https://slobodnadalmacija.hr/tag/disanje RSS feeds for Slobodna Dalmacija 60 https://slobodnadalmacija.hr/mozaik/zdravlje/osjetili-ste-jutros-potres-i-uspanicili-ste-se-donosimo-metode-koje-bi-vam-mogle-pomoci-u-takvim-situacijama-1372068 Potres koji bio jutros probudio je mnoge, a većina se uspaničila zbog još svježih sjećanja na nedavne potrese koji su zadesili našu zemlju. - Napadaji panike kod svakoga se drugačije manifestiraju, no obično se mogu izliječiti. Netko može imati užasno ubrzan rad srca, netko može imati intenzivno crv... Thu, 14 Mar 2024 07:29:09 +0100 https://slobodnadalmacija.hr/mozaik/zdravlje/osjetili-ste-jutros-potres-i-uspanicili-ste-se-donosimo-metode-koje-bi-vam-mogle-pomoci-u-takvim-situacijama-1372068 https://slobodnadalmacija.hr/sibenik/vijesti/hrvatska-i-svijet/u-hrvatskoj-od-nje-boluje-oko-400-tisuca-ljudi-no-utjecaj-bolesti-puno-je-veci-prepoznajte-rane-simptome-1357179 Pluća su vitalan organ kroz koji svakog dana udahnemo i izdahnemo oko 20.000 puta približno 12.500 litara zraka, ovisno o tome kakve smo građe i koliko smo aktivni. No od najranije dobi oštećuju ga različiti faktori kojih često nismo dovoljno svjesni, poput klimatskih promjena i zagađenog zraka, a p... Sun, 21 Jan 2024 13:09:00 +0100 https://slobodnadalmacija.hr/sibenik/vijesti/hrvatska-i-svijet/u-hrvatskoj-od-nje-boluje-oko-400-tisuca-ljudi-no-utjecaj-bolesti-puno-je-veci-prepoznajte-rane-simptome-1357179 https://slobodnadalmacija.hr/mozaik/zdravlje/u-hrvatskoj-od-nje-boluje-oko-400-tisuca-ljudi-no-utjecaj-bolesti-puno-je-veci-prepoznajte-rane-simptome-1357167 Pluća su vitalan organ kroz koji svakog dana udahnemo i izdahnemo oko 20.000 puta približno 12.500 litara zraka, ovisno o tome kakve smo građe i koliko smo aktivni. No od najranije dobi oštećuju ga različiti faktori kojih često nismo dovoljno svjesni, poput klimatskih promjena i zagađenog zraka, a p... Sun, 21 Jan 2024 13:09:58 +0100 https://slobodnadalmacija.hr/mozaik/zdravlje/u-hrvatskoj-od-nje-boluje-oko-400-tisuca-ljudi-no-utjecaj-bolesti-puno-je-veci-prepoznajte-rane-simptome-1357167 https://slobodnadalmacija.hr/dubrovnik/moskar/zabava/od-ove-bolesti-u-hrvatskoj-boluje-oko-400-tisuca-ljudi-ne-narusava-samo-zivot-oboljelog-nego-i-njegove-okoline-1352522 Pluća su vitalan organ kroz koji svakog dana udahnemo i izdahnemo oko 20.000 puta približno 12.500 litara zraka, ovisno o tome kakve smo građe i koliko smo aktivni. No od najranije dobi oštećuju ga različiti faktori kojih često nismo dovoljno svjesni, poput klimatskih promjena i zagađenog zraka, a p... Thu, 04 Jan 2024 08:09:00 +0100 https://slobodnadalmacija.hr/dubrovnik/moskar/zabava/od-ove-bolesti-u-hrvatskoj-boluje-oko-400-tisuca-ljudi-ne-narusava-samo-zivot-oboljelog-nego-i-njegove-okoline-1352522 https://slobodnadalmacija.hr/sibenik/susur/lifestyle/od-ove-bolesti-u-hrvatskoj-boluje-oko-400-tisuca-ljudi-ne-narusava-samo-zivot-oboljelog-nego-i-njegove-okoline-1352509 Pluća su vitalan organ kroz koji svakog dana udahnemo i izdahnemo oko 20.000 puta približno 12.500 litara zraka, ovisno o tome kakve smo građe i koliko smo aktivni. No od najranije dobi oštećuju ga različiti faktori kojih često nismo dovoljno svjesni, poput klimatskih promjena i zagađenog zraka, a p... Thu, 04 Jan 2024 08:09:00 +0100 https://slobodnadalmacija.hr/sibenik/susur/lifestyle/od-ove-bolesti-u-hrvatskoj-boluje-oko-400-tisuca-ljudi-ne-narusava-samo-zivot-oboljelog-nego-i-njegove-okoline-1352509 https://slobodnadalmacija.hr/mozaik/zdravlje/od-ove-bolesti-u-hrvatskoj-boluje-oko-400-tisuca-ljudi-ne-narusava-samo-zivot-oboljelog-nego-i-njegove-okoline-1352507 Pluća su vitalan organ kroz koji svakog dana udahnemo i izdahnemo oko 20.000 puta približno 12.500 litara zraka, ovisno o tome kakve smo građe i koliko smo aktivni. No od najranije dobi oštećuju ga različiti faktori kojih često nismo dovoljno svjesni, poput klimatskih promjena i zagađenog zraka, a p... Thu, 04 Jan 2024 08:09:00 +0100 https://slobodnadalmacija.hr/mozaik/zdravlje/od-ove-bolesti-u-hrvatskoj-boluje-oko-400-tisuca-ljudi-ne-narusava-samo-zivot-oboljelog-nego-i-njegove-okoline-1352507 https://slobodnadalmacija.hr/dubrovnik/vijesti/hrvatska-i-svijet/popio-je-gutljaj-i-poeo-rigati-krv-vikao-je-da-ne-moe-disati-svjedoci-prepriavaju-mune-detalje-horora-u-rijeci-1337017 Mladić u dobi od 19 godina završio je, s teškim ozlijedama jednjaka i želuca na hitnom prijemu KBC Rijeka, nakon što je u jednom riječkom ugostiteljskom objektu ispio bezalkoholno piće. Iako se to dogodilo u subotu, nitko od nadležnih nije reagirao do danas, nakon medijskih upita, a putem društvenih... Tue, 07 Nov 2023 19:57:00 +0100 https://slobodnadalmacija.hr/dubrovnik/vijesti/hrvatska-i-svijet/popio-je-gutljaj-i-poeo-rigati-krv-vikao-je-da-ne-moe-disati-svjedoci-prepriavaju-mune-detalje-horora-u-rijeci-1337017 https://slobodnadalmacija.hr/zadar/forum/popio-je-gutljaj-i-poeo-rigati-krv-vikao-je-da-ne-moe-disati-svjedoci-prepriavaju-mune-detalje-horora-u-rijeci-1337016 Mladić u dobi od 19 godina završio je, s teškim ozlijedama jednjaka i želuca na hitnom prijemu KBC Rijeka, nakon što je u jednom riječkom ugostiteljskom objektu ispio bezalkoholno piće. Iako se to dogodilo u subotu, nitko od nadležnih nije reagirao do danas, nakon medijskih upita, a putem društvenih... Tue, 07 Nov 2023 19:57:00 +0100 https://slobodnadalmacija.hr/zadar/forum/popio-je-gutljaj-i-poeo-rigati-krv-vikao-je-da-ne-moe-disati-svjedoci-prepriavaju-mune-detalje-horora-u-rijeci-1337016 https://slobodnadalmacija.hr/vijesti/hrvatska/popio-je-gutljaj-i-poceo-rigati-krv-vikao-je-da-ne-moze-disati-svjedoci-prepricavaju-mucne-detalje-horora-u-rijeci-1337012 Mladić u dobi od 19 godina završio je, s teškim ozlijedama jednjaka i želuca na hitnom prijemu KBC Rijeka, nakon što je u jednom riječkom ugostiteljskom objektu ispio bezalkoholno piće. Iako se to dogodilo u subotu, nitko od nadležnih nije reagirao do danas, nakon medijskih upita, a putem društvenih... Tue, 07 Nov 2023 19:57:00 +0100 https://slobodnadalmacija.hr/vijesti/hrvatska/popio-je-gutljaj-i-poceo-rigati-krv-vikao-je-da-ne-moze-disati-svjedoci-prepricavaju-mucne-detalje-horora-u-rijeci-1337012 https://slobodnadalmacija.hr/mozaik/zdravlje/svake-godine-se-astma-otkrije-kod-oko-12-000-osoba-a-terapiju-je-potrebno-uzimati-redovito-i-do-kraja-zivota-1286620 Kašljanje, otežano disanje, odnosno zaduha i zviždanje u bronhima i plućima klasični su simptomi napadaja astme, a zbog toga što im može prethoditi iritacija nosa i grla, kod nekih i pritisak u prsima, ljudi su skloni te simptome pripisati alergiji. Stoga je važno prepoznati simptome i otići liječni... Wed, 03 May 2023 18:59:50 +0200 https://slobodnadalmacija.hr/mozaik/zdravlje/svake-godine-se-astma-otkrije-kod-oko-12-000-osoba-a-terapiju-je-potrebno-uzimati-redovito-i-do-kraja-zivota-1286620 https://slobodnadalmacija.hr/mozaik/zivot/tesko-vam-je-zaspati-uz-ovaj-trik-u-san-cete-utonuti-za-samo-60-sekundi-1281328 Mnogi ljudi često imaju problem zaspati relativno brzo. Kako donosi Daily Mail, liječnik Andrew Weil otkrio je da postoji jedan trik koji nam može pomoći da zaspimo u roku od 60 sekundi, a riječ je o indijskoj tehnici disanja 4-7-8 koja opušta mišiće, ali i umiruje um. Ovom tehnikom postiže se veći... Fri, 14 Apr 2023 17:49:07 +0200 https://slobodnadalmacija.hr/mozaik/zivot/tesko-vam-je-zaspati-uz-ovaj-trik-u-san-cete-utonuti-za-samo-60-sekundi-1281328 https://slobodnadalmacija.hr/zadar/forum/sto-se-dogada-u-nasem-tijelu-i-mozgu-dok-umiremo-znanstvenici-su-sasvim-slucajno-dosli-do-vrlo-zanimljivog-otkrica-1278016 Smrt je nešto što je svima zajedničko, istovremeno je mistično i banalno. Prestanak svih bioloških funkcija koje definiraju živi organizam, ljude je oduvijek plašio, ali i fascinirao i motivirao da ostave nešto iza sebe. Kako je to biti mrtav, nešto je što ne možemo znati. Religiozne osobe će govori... Sun, 02 Apr 2023 21:08:00 +0200 https://slobodnadalmacija.hr/zadar/forum/sto-se-dogada-u-nasem-tijelu-i-mozgu-dok-umiremo-znanstvenici-su-sasvim-slucajno-dosli-do-vrlo-zanimljivog-otkrica-1278016 https://slobodnadalmacija.hr/dubrovnik/vijesti/hrvatska-i-svijet/sto-se-dogada-u-nasem-tijelu-i-mozgu-dok-umiremo-znanstvenici-su-sasvim-slucajno-dosli-do-vrlo-zanimljivog-otkrica-1277995 Smrt je nešto što je svima zajedničko, istovremeno je mistično i banalno. Prestanak svih bioloških funkcija koje definiraju živi organizam, ljude je oduvijek plašio, ali i fascinirao i motivirao da ostave nešto iza sebe, piše Slobodna Dalmacija. Kako je to biti mrtav, nešto je što ne možemo znati. R... Sun, 02 Apr 2023 19:18:00 +0200 https://slobodnadalmacija.hr/dubrovnik/vijesti/hrvatska-i-svijet/sto-se-dogada-u-nasem-tijelu-i-mozgu-dok-umiremo-znanstvenici-su-sasvim-slucajno-dosli-do-vrlo-zanimljivog-otkrica-1277995 https://slobodnadalmacija.hr/mozaik/zdravlje/sto-se-dogada-u-nasem-tijelu-i-mozgu-dok-umiremo-znanstvenici-su-sasvim-slucajno-dosli-do-vrlo-zanimljivog-otkrica-1277984 Smrt je nešto što je svima zajedničko, istovremeno je mistično i banalno. Prestanak svih bioloških funkcija koje definiraju živi organizam ljude je oduvijek plašio, ali i fascinirao i motivirao da ostave nešto iza sebe. Kako je to biti mrtav, nešto je što ne možemo znati. Religiozne osobe će govorit... anita-belak-krile@sd.hr (Anita Belak Krile) Sun, 02 Apr 2023 19:18:00 +0200 https://slobodnadalmacija.hr/mozaik/zdravlje/sto-se-dogada-u-nasem-tijelu-i-mozgu-dok-umiremo-znanstvenici-su-sasvim-slucajno-dosli-do-vrlo-zanimljivog-otkrica-1277984 https://slobodnadalmacija.hr/mozaik/zivot/lijecnik-otkriva-kako-se-mozete-rijesiti-stresa-u-samo-30-sekundi-a-evo-koji-je-najbolji-nacin-za-njegovo-ublazavanje-1180512 Disanje je najbolji način za ublažavanje stresa, a britanska Nacionalna zdravstvena služba (NHS) također preporučuje opuštajuće vježbe disanja koje mogu pomoći u oslobađanju od napetosti - piše Živim.hr. Stres je normalna reakcija organizma, no ponekad nas može posve obuzeti, čak do te mjere da ne m... Fri, 01 Apr 2022 08:30:00 +0200 https://slobodnadalmacija.hr/mozaik/zivot/lijecnik-otkriva-kako-se-mozete-rijesiti-stresa-u-samo-30-sekundi-a-evo-koji-je-najbolji-nacin-za-njegovo-ublazavanje-1180512 https://slobodnadalmacija.hr/sibenik/vijesti/crna-kronika/zdravstveno-stanje-trostrukog-ubojice-se-popravlja-boris-luketa-skinut-s-respiratora-sam-dise-484385 Boris Luketa, koji je 26. travnja ove godine u šibenskoj Brodarici ubio bračni par Milku i Hakiju Keranović te Ivana Bajića, nekadašnjeg tjelesnog čuvara Zlatka Bagarića, skinut je s respiratora (potpomognute ventilacije) na Jedinici intenzivnog liječenja (JIL) KBC-a Split i samostalno diše. Dakle,... ivica-markovi@sd.hr (Ivica Marković) Sat, 06 May 2017 10:46:07 +0200 https://slobodnadalmacija.hr/sibenik/vijesti/crna-kronika/zdravstveno-stanje-trostrukog-ubojice-se-popravlja-boris-luketa-skinut-s-respiratora-sam-dise-484385 https://slobodnadalmacija.hr/mozaik/ljepota/za-vrhunske-rezultate-naucite-kako-pravilno-disati-tijekom-vjezbanja-287763 Prilikom izvođenja vježbi s utezima osim ispravne tehnike izvođenja vježbi bitno je pravilno disanje. Pogotovo to dolazi do izražaja kod kompleksnijih vježbi poput čučnjeva, mrtvog dizanja, bench pressa, te olimpijskog dizanja utega (trzaj, nabačaj i izbačaj). U ovom tekstu ćemo opisati mehanizam i... Mon, 28 Sep 2015 13:25:00 +0200 https://slobodnadalmacija.hr/mozaik/ljepota/za-vrhunske-rezultate-naucite-kako-pravilno-disati-tijekom-vjezbanja-287763 https://slobodnadalmacija.hr/mozaik/ljepota/disanjem-protiv-stresa-i-depresije-do-zdravijeg-i-sretnijeg-zivota-215143 Tisuću puta u svakom satu možemo učiniti nešto konkretno za svoje zdravlje: kvalitetno udahnuti. Čin disanja svakoj našoj stanici i sustavu našega tijela osigurava neprestan dotok energije. Da, ponekad su nam rješenja za bolje i radosnije življenje toliko blizu da ih ne možemo prepoznati. A bolje di... Wed, 16 Oct 2013 12:05:00 +0200 https://slobodnadalmacija.hr/mozaik/ljepota/disanjem-protiv-stresa-i-depresije-do-zdravijeg-i-sretnijeg-zivota-215143 https://slobodnadalmacija.hr/mozaik/zivot/uzmite-svojih-pet-minuta-i-disanjem-obrisite-stres-56817 Vježbajući svakodnevno samo pet minuta polagano duboko disanje, podsjetit ćete svoje tijelo na činjenicu da kratko, plitko disanje i zadržavanje daha nisu prirodni obrasci i naučiti ga da ‘izdahne’ stres, tjeskobu i tugu te ojača imunitet piše Javorka luetić Disanje je za većinu ljudi jednostavno,... Mon, 22 Jun 2009 14:40:00 +0200 https://slobodnadalmacija.hr/mozaik/zivot/uzmite-svojih-pet-minuta-i-disanjem-obrisite-stres-56817