pet savjeta Zaboravite gladovanje i izbacivanje namirnica, sad biste u jelovnik trebali ubaciti par stvari! Pomoći će čišćenju organizma i pripremiti vas za ljeto Za mnoge dolazak proljeća znači odlazak na dijetu ili bar provođenje pročišćavajućeg posta, no ako pitate poznavatelje drevne indijske znanosti o životu, jer upravo tako glasi prijevod termina ayurveda, u proljeće je daleko važnije u prehranu unijeti namirnice koje su nam korisne u ovo doba godine kako bi nam organizam što bolje funkcionirao, a mi se što bolje osjećali. U ayurvedi, proljetno čišćenje organizma je praksa koja ...