Mladi Ivan Vukas i njegova lijepa djevojka Iva Babić su primjer mnogim mladima u Dalmaciji. Skupa vježbaju, a Ivanu djevojka ponekad služi i kako teret na leđima, primjerice pri propadanjima kada vježbaju prsa i triceps. Pogledajte dolje ispod videa za pojedine vježbe i naučite se kako pravilno izgraditi tijelo uz pomoć ovog mladog trenera i njegove zgodne djevojke.
Kliknite na video i pogledajte vježbe:
1. Propadanja - odlična vježba za triceps i prsa
Mali dio današnjeg treninga, propadanja+80kg Nije gotovo,tek je počelo!