SD Dojavi
OSMRTNICE
PRETPLATA
PREMIUM
stdClass Object ( [id] => 1166046 [title] => Većina mama odustane od dojenja jer su iscrpljene ‘neuspjehom‘, neke zaziru zbog estetskih razloga: ovo su blagodati za žene, dobiju ‘kao od šale‘ nešto za što se druge muče mjesecima [alias] => vecina-mama-odustane-od-dojenja-jer-su-ispcrpljene-neuspjehom-neke-zaziru-zbog-estetskih-razloga-ovo-su-blagodati-za-zene-dobiju-kao-od-sale-nesto-za-sto-se-druge-muce-mjesecima [catid] => 265 [published] => 1 [introtext] => [fulltext] =>

Majčino mlijeko je naša prva hrana, a ipak o njemu znamo manje nego o kavi ili rajčicama, jer je količina znanstvenih istraživanja još uvijek mala.

Srećom, sve je više žena svjesno prednosti dojenja, a mediji i medicinsko osoblje to neprestano promiču.

Katie Hinde, doktorica znanosti i profesorica evolucijske biologije na Sveučilištu Arizona State University, ističe da je broj objavljenih medicinskih članaka o majčinom mlijeku znatno manji nego što nam ih je na raspolaganju o pojedinim drugim namirnicama.

No, budući da sama istražuje majčino mlijeko i osvještava žene diljem svijeta o njegovoj važnosti – uči nas i o mnogim drugim stvarima koje do sada nismo znali o mlijeku i dojenju.

---

image
AFP
---

Majčino mlijeko je cjelovita hrana za novorođenče koja sadrži sve potrebne hranjive tvari.

Hrani i daje djetetu energiju, djeluje kao lijek, a brine se i za emocionalnu povezanost s majkom. Stoga nije bez razloga polaganje novorođenčeta na kožu majke neposredno nakon poroda.

Također se pokazalo da majčino mlijeko ima značajan utjecaj na razvoj mozga i pomaže djeci da steknu bolju inteligenciju. Manje je pretilosti i dijabetesa među dojenim bebama u kasnijoj dobi, a kod dojilja je smanjen rizik od raka dojke i jajnika.

Već nekoliko godina vjeruje da je dojenje korisno za majke s gestacijskim dijabetesom, jer dojenjem mogu izbjeći kasniju pojavu dijabetesa tipa 2.

Profesor Cesar Victore sa Sveučilišta Pelotas u Brazilu bio je voditelj studije objavljene 2016. koja se bavila utjecajem dojenja na globalnu ekonomiju.

Ponudila je nevjerojatne rezultate: kada bi sva dojenčad bila isključivo dojena prvih šest mjeseci, a zatim povremeno dojena do svog prvog rođendana, smanjio bi broj umrlih do druge godine za 800.000 godišnje, a smanjio bi se i broj umrlih od raka dojke za 20.000 svake godine.

To bi ostavilo najmanje 302 milijuna dolara u zdravstvenim proračunima svijeta.

Zašto se to ne događa? Zato jer su se bogate, razvijene zemlje vratile dojenju tek u posljednjem desetljeću, i zato jer mnogi ljudi misle da je dojenje važno samo za siromašne. A to nije istina.

---

image
Tom Dubravec/Cropix
---

Rak dojke ili jajnika bolest je razvijenog, suvremenog svijeta i tamo ga treba i spriječiti. Također, zahvaljujući dojenju u razvijenom svijetu se već za više od trećinu smanjuje broj neobjašnjivih smrti u kolijevci.

Rezultat studije je, ističe prof. Victore, sasvim razumljiv ako znamo da je majčino mlijeko zapravo vrlo vrijedan personalizirani lijek koji je "proizvod" biološke interakcije između majke i njezina djeteta.

Mlijeko je nešto potpuno individualno: mijenja se i prilagođava kako bi djetetu pružilo ono najbolje.

Istodobno, majčino mlijeko značajno utječe na razvoj mikrobiote, odnosno trilijuna dobrih bakterija koje žive u našem tijelu i pomažu nam u održavanju zdravlja. I konačno: utječe na staničnu aktivnost i razvoj stanica, pa čak igra ulogu u ekspresiji gena.

1. Dokazana prevencija probavnih bolesti

Doista je malo istraživanja o majčinom mlijeku, ali svako objavljeno u medicinskim publikacijama nakon godina rada donosi nove nevjerojatne spoznaje. Jedna od takvih je ona iz 2015. godine, koja je pokazala da majčino mlijeko i bebina slina u kontaktu mogu izazvati kemijsku reakciju u kojoj nastaje vodikov peroksid – koji ubija opasne patogene poput salmonele.

Time je dodatno potvrđena važnost dojenja u nerazvijenim zemljama, gdje djeca često umiru zbog probavnih bolesti, konkretno teških proljeva, do druge godine života.

2. Manje upala uha

Majčino mlijeko sadrži mnoge imunofaktore koji se bore protiv patogena. Među antitijelima koja beba dobiva iz mlijeka je imunoglobulin A (IgA), koji štiti novorođenčad od prehlade.

Medicinska škola Galveston, koja je dio Sveučilišta u Teksasu, završila je prošlog ljeta studiju koja je pratila 367 djece i analizirala kako se hrane i od čega se razbolijevaju.

U usporedbi s istraživanjem provedenim prije dva ili tri desetljeća, kada dojenje u SAD-u nije bilo ni približno tako "moderno", došlo je do velikog poboljšanja.

Upala srednjeg uha, jedna od najčešćih infekcija u dojenčadi, smanjila se na 6 posto u tri mjeseca (prethodno 18%), na 23 posto u šest mjeseci (prije 39%) i na 42 posto u jednogodišnjaka (prethodno 62 %). Glavni razlog je što je dojenje u značajnom porastu, a upalu srednjeg uha može spriječiti imunoglobulin A koji se nalazi upravo u majčinom mlijeku.

---

image
AFP
---

3. Za djevojčice ili za dječake

Dr. Katie Hinde također ističe da majčino mlijeko sadrži i hormone koji daju signale djetetovom tijelu i tako oblikuju njegovo ponašanje i neurološki razvoj.

Možda je to razlog zašto se mlijeko koje proizvodi majka koja doji djevojčicu malo razlikuje od mlijeka koje proizvodi majka koja doji dječaka. Na kraju, ali ne i najmanje važno, dječaci i djevojčice ne rastu potpuno isto.

4. Igrati se ili spavati

Publikacija Nutritional Neuroscience objavila je da se sadržaj nukleotida, kemikalija koje utječu na djetetov san, mijenja nekoliko puta u majčinom mlijeku tijekom jednog dana.

Dvaput dnevno ovo mlijeko održava novorođenče u budnom stanju – i spremno za još nekoliko aktivnosti. Mlijeko, koje se izlučuje navečer, sadrži melatonin i pomaže da dijete lakše utone u san.

5. Pametnija djeca

Mlijeko se prilagođava dobi djeteta pa tako količina proteina i masti u njemu varira. Bitno je, međutim, da sadrži masne kiseline koje potiču razvoj mozga. Ako isključivo dojite šest mjeseci, IQ bi trebao biti 3,8 bodova veći.

Ne čini se puno, ali svi znamo da svaki bod ima utjecaj na sposobnost učenja. (Treba dodati da istraživanja ne mogu sve pripisati isključivo majčinom mlijeku. Mnoga pokazuju da su majke koje doje i same obrazovanije i inteligentnije, pa je normalno da se i to prenosi na djecu.)

6. Manje boli

Prema studiji bolnice Sinai, majčino mlijeko potiče lučenje endorfina, hormona koji ublažava bol. Djeluje slično morfiju u tijelu. Kad dijete trpi bol, bilo da ga muče grčevi ili mu vade krv na liječničkom pregledu, ako ga majka doji, bolovi će odmah biti znatno manji.

7. Dodatna pogodnost za mame

Osim prevencije raka dojke i jajnika, postoji još jedna dobra vijest za majke dojilje.

Riječ je o studiji koja je pratila trošenje kalorija/energije. Znate li koliko energije tijelo troši za proizvodnju majčinog mlijeka? Otprilike isto onoliko koliko je potrebno da prohodate dionicu od cca 12 kilometara.

Želite li nakon poroda brže izgubiti višak kilograma, dojenje je odlično, ali naravno možete i vježbati i uživati ​​u zdravoj, raznolikoj prirodnoj prehrani.

[video] => [gallery] => [extra_fields] => Array ( [1] => stdClass Object ( [id] => 2 [name] => Superscript Title [value] => MUDRO JE USTRAJATI [type] => textarea [group] => 9 [published] => 1 [ordering] => 2 [alias] => SuperscriptTitle ) [3] => stdClass Object ( [id] => 61 [name] => Contains Infographic [value] => OFF [type] => radio [group] => 9 [published] => 1 [ordering] => 4 [alias] => contains_infographic ) [4] => stdClass Object ( [id] => 62 [name] => Without ads [value] => OFF [type] => radio [group] => 9 [published] => 1 [ordering] => 5 [alias] => Withoutads ) [5] => stdClass Object ( [id] => 63 [name] => Photo gallery [value] => ON [type] => radio [group] => 9 [published] => 1 [ordering] => 6 [alias] => Photo_gallery ) [6] => stdClass Object ( [id] => 64 [name] => Promo [value] => OFF [type] => radio [group] => 9 [published] => 1 [ordering] => 7 [alias] => promo ) [8] => stdClass Object ( [id] => 67 [name] => Contains video [value] => OFF [type] => radio [group] => 9 [published] => 1 [ordering] => 9 [alias] => contains_video ) [9] => stdClass Object ( [id] => 68 [name] => Premium content [value] => ON [type] => radio [group] => 9 [published] => 1 [ordering] => 10 [alias] => premium_content ) [10] => stdClass Object ( [id] => 69 [name] => Exclude comments [value] => OFF [type] => radio [group] => 9 [published] => 1 [ordering] => 11 [alias] => exclude_comments ) [11] => stdClass Object ( [id] => 70 [name] => Open link in new window [value] => OFF [type] => radio [group] => 9 [published] => 1 [ordering] => 12 [alias] => open_link_in_new_window ) [12] => stdClass Object ( [id] => 71 [name] => Horizontal crop of the main photo [value] => OFF [type] => radio [group] => 9 [published] => 1 [ordering] => 13 [alias] => horizontal_crop_of_the_main_photo ) [13] => stdClass Object ( [id] => 73 [name] => No-index [value] => OFF [type] => radio [group] => 9 [published] => 1 [ordering] => 15 [alias] => no_index ) [14] => stdClass Object ( [id] => 74 [name] => No-cache [value] => OFF [type] => radio [group] => 9 [published] => 1 [ordering] => 16 [alias] => no_cache ) [15] => stdClass Object ( [id] => 77 [name] => Don't show on the front page [value] => OFF [type] => radio [group] => 9 [published] => 1 [ordering] => 17 [alias] => dont_show_on_the_front_page ) [16] => stdClass Object ( [id] => 78 [name] => Related on bottom [value] => ON [type] => radio [group] => 9 [published] => 1 [ordering] => 18 [alias] => related_on_bottom ) [17] => stdClass Object ( [id] => 79 [name] => Live button [value] => OFF [type] => radio [group] => 9 [published] => 1 [ordering] => 19 [alias] => live_button ) [26] => stdClass Object ( [id] => 87 [name] => Instant articles [value] => OFF [type] => radio [group] => 9 [published] => 1 [ordering] => 28 [alias] => instant_articles ) [27] => stdClass Object ( [id] => 91 [name] => S preporučuje [value] => OFF [type] => radio [group] => 9 [published] => 1 [ordering] => 29 [alias] => s_preporucuje ) [28] => stdClass Object ( [id] => 92 [name] => S voli [value] => OFF [type] => radio [group] => 9 [published] => 1 [ordering] => 30 [alias] => s_voli ) [29] => stdClass Object ( [id] => 93 [name] => Layout with three photos [value] => OFF [type] => radio [group] => 9 [published] => 1 [ordering] => 31 [alias] => layout_with_three_photos ) [30] => stdClass Object ( [id] => 94 [name] => Gallery in the article [value] => OFF [type] => radio [group] => 9 [published] => 1 [ordering] => 32 [alias] => gallery_in_the_article ) [31] => stdClass Object ( [id] => 95 [name] => Required views [value] => 0 [type] => textfield [group] => 9 [published] => 1 [ordering] => 33 [alias] => required_views ) [32] => stdClass Object ( [id] => 96 [name] => FullHD image [value] => OFF [type] => radio [group] => 9 [published] => 1 [ordering] => 34 [alias] => fullhd_image ) [33] => stdClass Object ( [id] => 98 [name] => Paid Article [value] => OFF [type] => radio [group] => 9 [published] => 1 [ordering] => 36 [alias] => paid_article ) ) [extra_fields_search] => MUDRO JE USTRAJATI 2 0 2 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 [created] => 2022-01-31 09:38:06 [created_by] => 3141 [created_by_alias] => [checked_out] => 0 [checked_out_time] => 0000-00-00 00:00:00 [modified] => 2022-02-09 22:02:08 [modified_by] => 3141 [publish_up] => 2022-02-09 06:47:00 [publish_down] => 0000-00-00 00:00:00 [trash] => 0 [access] => 1 [ordering] => 0 [featured] => 0 [featured_ordering] => 0 [image_caption] => [image_credits] => [video_caption] => [video_credits] => [hits] => 379 [params] => Joomla\Registry\Registry Object ( [data:protected] => stdClass Object ( [enable_css] => 1 [jQueryHandling] => 1.8remote [backendJQueryHandling] => remote [userName] => 1 [userImage] => 1 [userDescription] => 1 [userURL] => 1 [userEmail] => 0 [userFeedLink] => 1 [userFeedIcon] => 1 [userItemCount] => 30 [userItemTitle] => 1 [userItemTitleLinked] => 1 [userItemDateCreated] => 1 [userItemImage] => 1 [userItemIntroText] => 1 [userItemCategory] => 1 [userItemTags] => 1 [userItemCommentsAnchor] => 1 [userItemReadMore] => 1 [userItemOCMPlugins] => 1 [authorsListLimit] => 61 [tagItemCount] => 61 [tagItemTitle] => 1 [tagItemTitleLinked] => 1 [tagItemDateCreated] => 1 [tagItemImage] => 1 [tagItemIntroText] => 1 [tagItemCategory] => 1 [tagItemReadMore] => 1 [tagItemExtraFields] => 1 [tagOrdering] => [tagFeedLink] => 1 [tagFeedIcon] => 1 [genericItemCount] => 61 [genericItemTitle] => 1 [genericItemTitleLinked] => 1 [genericItemDateCreated] => 1 [genericItemImage] => 1 [genericItemIntroText] => 1 [genericItemCategory] => 1 [genericItemReadMore] => 1 [genericItemExtraFields] => 1 [genericFeedLink] => 1 [genericFeedIcon] => 1 [instantArticlesLimit] => 100 [instantArticlesExtraField] => 87 [instantArticlesExtraFieldON] => 2 [instantArticlesCategoriesChildren] => 0 [instantArticlesTitle] => [instantArticlesDescription] => [mainTagCategories] => Array ( [0] => 119 [1] => 396 [2] => 383 [3] => 424 [4] => 250 [5] => 251 [6] => 452 [7] => 252 [8] => 477 [9] => 253 [10] => 254 [11] => 255 [12] => 483 [13] => 256 [14] => 300 [15] => 257 [16] => 258 [17] => 260 ) [relatedItemsCategoriesChildren] => 1 [mobileJsonCustomHomepage] => 0 [mobileJsonQuoteModule] => 0 [mobileJsonWeatherModule] => 0 [mobileJsonLimit] => [mobileJsonObituary] => 0 [mobileApi2Enabled] => 1 [mobileApi2UserAgent] => OCM Mobile Articles [mobileApi2ImagePrefix] => h [mobileApi2ImageSuffix] => 1280 [mobileApi2DefaultAuthorImage] => /images/jpgs/user_face.jpg [mobileApi2TagLimit] => 50 [mobileApi2TagOrdering] => publishUp [mobileApi2TagCategories] => stdClass Object ( [mobileApi2TagCategories0] => stdClass Object ( [mobileApi2TagCategoriesMenuitem] => 101 [mobileApi2TagExcludeCategories] => Array ( [0] => 318 [1] => 323 [2] => 301 [3] => 406 [4] => 417 ) ) [mobileApi2TagCategories1] => stdClass Object ( [mobileApi2TagCategoriesMenuitem] => 328 ) [mobileApi2TagCategories2] => stdClass Object ( [mobileApi2TagCategoriesMenuitem] => 329 ) [mobileApi2TagCategories3] => stdClass Object ( [mobileApi2TagCategoriesMenuitem] => 327 ) [mobileApi2TagCategories4] => stdClass Object ( [mobileApi2TagCategoriesMenuitem] => 478 ) [mobileApi2TagCategories5] => stdClass Object ( [mobileApi2TagCategoriesMenuitem] => 494 ) ) [mobileApi2TagsSearchLimit] => 200 [mainFeedCategories] => Array ( [0] => 240 ) [feedLimit] => 50 [mostPopularFeedLimit] => 20 [feedItemImage] => 0 [feedImgSize] => S [feedItemIntroText] => 0 [feedTextWordLimit] => [feedItemFullText] => 1 [feedTextCharacterLimit] => 300 [feedItemSubtitle] => 1 [feedItemAuthor] => 0 [feedTtl] => 60 [feedDescription] => RSS feeds for Slobodna Dalmacija [feedItemTags] => 0 [feedItemVideo] => 0 [feedItemGallery] => 0 [feedItemAttachments] => 0 [feedBogusEmail] => [feedTopModules] => Array ( [0] => 105 ) [feedTopFbExcludeCategories] => Array ( [0] => 243 [1] => 353 [2] => 333 ) [introTextCleanup] => 0 [introTextCleanupExcludeTags] => [introTextCleanupTagAttr] => [fullTextCleanup] => 0 [fullTextCleanupExcludeTags] => [fullTextCleanupTagAttr] => [xssFiltering] => 0 [linkPopupWidth] => 900 [linkPopupHeight] => 600 [imagesQuality] => 100 [itemImageXS] => 100 [itemImageS] => 200 [itemImageM] => 400 [itemImageL] => 600 [itemImageXL] => 900 [itemImageGeneric] => 300 [catImageWidth] => 100 [catImageDefault] => 1 [userImageWidth] => 100 [userImageDefault] => 1 [commenterImgWidth] => 48 [onlineImageEditor] => sumopaint [imageTimestamp] => 0 [imageMemoryLimit] => [socialButtonCode] => [twitterUsername] => [facebookMetatags] => 1 [facebookImage] => Medium [comments] => 1 [commentsOrdering] => DESC [commentsLimit] => 10 [commentsFormPosition] => below [commentsPublishing] => 0 [commentsReporting] => 2 [commentsReportRecipient] => [inlineCommentsModeration] => 0 [gravatar] => 1 [antispam] => 0 [recaptchaForRegistered] => 1 [akismetForRegistered] => 1 [commentsFormNotes] => 1 [commentsFormNotesText] => [frontendEditing] => 1 [showImageTab] => 1 [showImageGalleryTab] => 1 [showVideoTab] => 1 [showExtraFieldsTab] => 1 [showAttachmentsTab] => 1 [showOCMPlugins] => 1 [sideBarDisplayFrontend] => 0 [staticURL] => https://static.slobodnadalmacija.hr [siteURL] => https://slobodnadalmacija.hr [sseHost] => sse.slobodnadalmacija.hr [lockingArticlesCategories] => Array ( [0] => 119 [1] => 424 [2] => 250 [3] => 251 [4] => 452 [5] => 252 [6] => 477 [7] => 253 [8] => 254 [9] => 255 [10] => 483 [11] => 256 [12] => 257 [13] => 258 [14] => 260 ) [lockingArticlesUnit] => YEAR [lockingArticlesQuantity] => 1 [photoGalleryExtraField] => 63 [photoGalleryExtraFieldON] => 2 [videoGalleryExtraField] => 67 [videoGalleryExtraFieldON] => 2 [tickerModules] => Array ( [0] => 408 [1] => 409 ) [gaEmail] => [mergeEditors] => 1 [sideBarDisplay] => 1 [attachmentsFolder] => [hideImportButton] => 0 [googleSearch] => 0 [googleSearchContainer] => ocmGoogleSearchContainer [OCMUserProfile] => 1 [OCMUserGroup] => 4 [redirect] => 101 [adminSearch] => simple [cookieDomain] => [gatherStatistics] => 1 [article_preview_ocm_category_id] => [taggingSystem] => 1 [lockTags] => 0 [showTagFilter] => 0 [ocmTagNorm] => 0 [ocmTagNormCase] => lower [ocmTagNormAdditionalReplacements] => [recaptcha_public_key] => marko_margeta [recaptcha_private_key] => zoey2013 [recaptcha_theme] => clean [recaptchaV2] => 1 [recaptchaOnRegistration] => 0 [akismetApiKey] => [stopForumSpam] => 0 [stopForumSpamApiKey] => [showItemsCounterAdmin] => 1 [showChildCatItems] => 1 [disableCompactOrdering] => 0 [metaDescLimit] => 150 [enforceSEFReplacements] => 0 [SEFReplacements] => À|A, Á|A, Â|A, Ã|A, Ä|A, Å|A, à|a, á|a, â|a, ã|a, ä|a, å|a, Ā|A, ā|a, Ă|A, ă|a, Ą|A, ą|a, Ç|C, ç|c, Ć|C, ć|c, Ĉ|C, ĉ|c, Ċ|C, ċ|c, Č|C, č|c, Ð|D, ð|d, Ď|D, ď|d, Đ|D, đ|d, È|E, É|E, Ê|E, Ë|E, è|e, é|e, ê|e, ë|e, Ē|E, ē|e, Ĕ|E, ĕ|e, Ė|E, ė|e, Ę|E, ę|e, Ě|E, ě|e, Ĝ|G, ĝ|g, Ğ|G, ğ|g, Ġ|G, ġ|g, Ģ|G, ģ|g, Ĥ|H, ĥ|h, Ħ|H, ħ|h, Ì|I, Í|I, Î|I, Ï|I, ì|i, í|i, î|i, ï|i, Ĩ|I, ĩ|i, Ī|I, ī|i, Ĭ|I, ĭ|i, Į|I, į|i, İ|I, ı|i, Ĵ|J, ĵ|j, Ķ|K, ķ|k, ĸ|k, Ĺ|L, ĺ|l, Ļ|L, ļ|l, Ľ|L, ľ|l, Ŀ|L, ŀ|l, Ł|L, ł|l, Ñ|N, ñ|n, Ń|N, ń|n, Ņ|N, ņ|n, Ň|N, ň|n, ʼn|n, Ŋ|N, ŋ|n, Ò|O, Ó|O, Ô|O, Õ|O, Ö|O, Ø|O, ò|o, ó|o, ô|o, õ|o, ö|o, ø|o, Ō|O, ō|o, Ŏ|O, ŏ|o, Ő|O, ő|o, Ŕ|R, ŕ|r, Ŗ|R, ŗ|r, Ř|R, ř|r, Ś|S, ś|s, Ŝ|S, ŝ|s, Ş|S, ş|s, Š|S, š|s, ſ|s, Ţ|T, ţ|t, Ť|T, ť|t, Ŧ|T, ŧ|t, Ù|U, Ú|U, Û|U, Ü|U, ù|u, ú|u, û|u, ü|u, Ũ|U, ũ|u, Ū|U, ū|u, Ŭ|U, ŭ|u, Ů|U, ů|u, Ű|U, ű|u, Ų|U, ų|u, Ŵ|W, ŵ|w, Ý|Y, ý|y, ÿ|y, Ŷ|Y, ŷ|y, Ÿ|Y, Ź|Z, ź|z, Ż|Z, ż|z, Ž|Z, ž|z, α|a, β|b, γ|g, δ|d, ε|e, ζ|z, η|h, θ|th, ι|i, κ|k, λ|l, μ|m, ν|n, ξ|x, ο|o, π|p, ρ|r, σ|s, τ|t, υ|y, φ|f, χ|ch, ψ|ps, ω|w, Α|A, Β|B, Γ|G, Δ|D, Ε|E, Ζ|Z, Η|H, Θ|Th, Ι|I, Κ|K, Λ|L, Μ|M, Ξ|X, Ο|O, Π|P, Ρ|R, Σ|S, Τ|T, Υ|Y, Φ|F, Χ|Ch, Ψ|Ps, Ω|W, ά|a, έ|e, ή|h, ί|i, ό|o, ύ|y, ώ|w, Ά|A, Έ|E, Ή|H, Ί|I, Ό|O, Ύ|Y, Ώ|W, ϊ|i, ΐ|i, ϋ|y, ς|s, А|A, Ӑ|A, Ӓ|A, Ә|E, Ӛ|E, Ӕ|E, Б|B, В|V, Г|G, Ґ|G, Ѓ|G, Ғ|G, Ӷ|G, y|Y, Д|D, Е|E, Ѐ|E, Ё|YO, Ӗ|E, Ҽ|E, Ҿ|E, Є|YE, Ж|ZH, Ӂ|DZH, Җ|ZH, Ӝ|DZH, З|Z, Ҙ|Z, Ӟ|DZ, Ӡ|DZ, Ѕ|DZ, И|I, Ѝ|I, Ӥ|I, Ӣ|I, І|I, Ї|JI, Ӏ|I, Й|Y, Ҋ|Y, Ј|J, К|K, Қ|Q, Ҟ|Q, Ҡ|K, Ӄ|Q, Ҝ|K, Л|L, Ӆ|L, Љ|L, М|M, Ӎ|M, Н|N, Ӊ|N, Ң|N, Ӈ|N, Ҥ|N, Њ|N, О|O, Ӧ|O, Ө|O, Ӫ|O, Ҩ|O, П|P, Ҧ|PF, Р|P, Ҏ|P, С|S, Ҫ|S, Т|T, Ҭ|TH, Ћ|T, Ќ|K, У|U, Ў|U, Ӳ|U, Ӱ|U, Ӯ|U, Ү|U, Ұ|U, Ф|F, Х|H, Ҳ|H, Һ|H, Ц|TS, Ҵ|TS, Ч|CH, Ӵ|CH, Ҷ|CH, Ӌ|CH, Ҹ|CH, Џ|DZ, Ш|SH, Щ|SHT, Ъ|A, Ы|Y, Ӹ|Y, Ь|Y, Ҍ|Y, Э|E, Ӭ|E, Ю|YU, Я|YA, а|a, ӑ|a, ӓ|a, ә|e, ӛ|e, ӕ|e, б|b, в|v, г|g, ґ|g, ѓ|g, ғ|g, ӷ|g, y|y, д|d, е|e, ѐ|e, ё|yo, ӗ|e, ҽ|e, ҿ|e, є|ye, ж|zh, ӂ|dzh, җ|zh, ӝ|dzh, з|z, ҙ|z, ӟ|dz, ӡ|dz, ѕ|dz, и|i, ѝ|i, ӥ|i, ӣ|i, і|i, ї|ji, Ӏ|i, й|y, ҋ|y, ј|j, к|k, қ|q, ҟ|q, ҡ|k, ӄ|q, ҝ|k, л|l, ӆ|l, љ|l, м|m, ӎ|m, н|n, ӊ|n, ң|n, ӈ|n, ҥ|n, њ|n, о|o, ӧ|o, ө|o, ӫ|o, ҩ|o, п|p, ҧ|pf, р|p, ҏ|p, с|s, ҫ|s, т|t, ҭ|th, ћ|t, ќ|k, у|u, ў|u, ӳ|u, ӱ|u, ӯ|u, ү|u, ұ|u, ф|f, х|h, ҳ|h, һ|h, ц|ts, ҵ|ts, ч|ch, ӵ|ch, ҷ|ch, ӌ|ch, ҹ|ch, џ|dz, ш|sh, щ|sht, ъ|a, ы|y, ӹ|y, ь|y, ҍ|y, э|e, ӭ|e, ю|yu, я|ya [ocmSef] => 0 [ocmSefLabelCat] => content [ocmSefLabelTag] => tag [ocmSefLabelUser] => author [ocmSefLabelSearch] => search [ocmSefLabelDate] => date [ocmSefLabelItem] => 0 [ocmSefLabelItemCustomPrefix] => [ocmSefInsertItemId] => 1 [ocmSefItemIdTitleAliasSep] => dash [ocmSefUseItemTitleAlias] => 1 [ocmSefInsertCatId] => 1 [ocmSefCatIdTitleAliasSep] => dash [ocmSefUseCatTitleAlias] => 1 [show_page_heading] => 0 [categories] => Array ( [0] => 265 ) [exclude_from_group_by_subcategories] => 0 [menu-anchor_css] => nav__link [menu_text] => 1 [menu_show] => 1 [menu-meta_description] => Najnovijia saznanja i savjeti za zdrav život. [menu-meta_keywords] => vijesti, zanimljivosti, savjeti, trend, društvena mreža, život, zdravlje, moda, ljepota, dom, obitelj [secure] => 0 [obituaries_portal] => 0 [page_title] => Zdravlje [page_description] => SiteMeta Description [page_rights] => [robots] => [inheritFrom] => 0 [num_leading_items] => 2 [num_leading_columns] => 1 [leadingImgSize] => Large [num_primary_items] => 4 [num_primary_columns] => 2 [primaryImgSize] => Medium [num_secondary_items] => 4 [num_secondary_columns] => 1 [secondaryImgSize] => Small [num_links] => 4 [num_links_columns] => 1 [linksImgSize] => XSmall [catCatalogMode] => 0 [catFeaturedItems] => 1 [catOrdering] => publishUp [catPagination] => 2 [catPaginationResults] => 1 [catTitle] => 1 [catTitleItemCounter] => 1 [catDescription] => 1 [catImage] => 1 [catFeedLink] => 0 [catFeedIcon] => 0 [subCategories] => 1 [subCatColumns] => 2 [subCatTitle] => 1 [subCatTitleItemCounter] => 1 [subCatDescription] => 1 [subCatImage] => 1 [catItemTitle] => 1 [catItemTitleLinked] => 1 [catItemFeaturedNotice] => 0 [catItemAuthor] => 1 [catItemDateCreated] => 1 [catItemRating] => 0 [catItemImage] => 1 [catItemIntroText] => 1 [catItemExtraFields] => 0 [catItemHits] => 0 [catItemCategory] => 1 [catItemTags] => 1 [catItemAttachments] => 0 [catItemAttachmentsCounter] => 0 [catItemVideo] => 0 [catItemVideoAutoPlay] => 0 [catItemImageGallery] => 0 [catItemDateModified] => 0 [catItemReadMore] => 1 [catItemCommentsAnchor] => 1 [catItemOCMPlugins] => 1 [itemDateCreated] => 1 [itemTitle] => 1 [itemFeaturedNotice] => 1 [itemAuthor] => 1 [itemFontResizer] => 1 [itemPrintButton] => 0 [itemEmailButton] => 1 [itemSocialButton] => 1 [itemVideoAnchor] => 1 [itemImageGalleryAnchor] => 1 [itemCommentsAnchor] => 1 [itemRating] => 0 [itemImage] => 1 [itemImgSize] => Large [itemImageMainCaption] => 1 [itemImageMainCredits] => 1 [itemIntroText] => 0 [itemFullText] => 1 [itemExtraFields] => 1 [itemDateModified] => 1 [itemHits] => 0 [itemCategory] => 0 [itemTags] => 1 [itemAttachments] => 1 [itemAttachmentsCounter] => 1 [itemVideo] => 1 [itemVideoAutoPlay] => 0 [itemVideoCaption] => 1 [itemVideoCredits] => 1 [itemImageGallery] => 0 [itemNavigation] => 0 [itemComments] => 1 [itemTwitterButton] => 1 [itemFacebookButton] => 1 [itemGooglePlusOneButton] => 1 [itemAuthorBlock] => 0 [itemAuthorImage] => 0 [itemAuthorDescription] => 0 [itemAuthorURL] => 0 [itemAuthorEmail] => 0 [itemAuthorLatest] => 0 [itemAuthorLatestLimit] => 5 [itemRelated] => 1 [itemRelatedLimit] => 2 [itemRelatedTitle] => 1 [itemRelatedCategory] => 1 [itemRelatedImageSize] => Medium [itemRelatedIntrotext] => 0 [itemRelatedFulltext] => 0 [itemRelatedAuthor] => 0 [itemRelatedMedia] => 1 [itemRelatedImageGallery] => 1 [itemOCMPlugins] => 1 [recaptcha] => ) [initialized:protected] => 1 [separator] => . ) [metadesc] => [metadata] => robots= author= [metakey] => [plugins] => {"incptvocmimagegalleryIGParameters":"default","incptvocmimagegalleryocmIGposition":"OcmAfterDisplayContent","incptvocmimagegalleryocmIGtheme":"CameraSlideshow","incptvocmimagegalleryImages":["\/images\/slike\/2022\/01\/31\/20838064.jpg","\/images\/slike\/2022\/01\/31\/20474222.jpg","\/images\/slike\/2022\/01\/31\/20566740.jpg","\/images\/slike\/2022\/01\/31\/19144886.jpg"],"incptvocmimagegalleryImageTitles":["AFP","AFP","Tom Dubravec\/Cropix","AFP"],"incptvocmimagegalleryImageDescriptions":["","","",""],"incptvocmimagegalleryImageFocus":["50:50","50:50","50:50","50:50"],"incptvocmimagegalleryImageDimensions":[{"size0":"1920x1280","hd_20838064_1920.jpg":"1920x1080","k_20838064_1280.jpg":"1280x1280","k_20838064_1024.jpg":"1024x1024","k_20838064_640.jpg":"640x640","k_20838064_480.jpg":"480x480","k_20838064_340.jpg":"340x340","k_20838064_220.jpg":"220x220","o_20838064_1280.jpg":"1280x853","o_20838064_1024.jpg":"1024x682","o_20838064_640.jpg":"640x426","o_20838064_480.jpg":"480x320","o_20838064_340.jpg":"340x226","o_20838064_220.jpg":"220x146","h_20838064_1280.jpg":"1280x854","h_20838064_1024.jpg":"1024x683","h_20838064_640.jpg":"640x427","h_20838064_480.jpg":"480x320","h_20838064_340.jpg":"340x227","h_20838064_220.jpg":"220x147","pp_20838064_1280.jpg":"1006x1280","pp_20838064_1024.jpg":"805x1024","pp_20838064_640.jpg":"503x640","pp_20838064_480.jpg":"377x480","pp_20838064_340.jpg":"267x340","pp_20838064_220.jpg":"173x220"},{"size0":"1024x673","hd_20474222_1920.jpg":"1920x1080","k_20474222_1280.jpg":"1280x1280","k_20474222_1024.jpg":"1024x1024","k_20474222_640.jpg":"640x640","k_20474222_480.jpg":"480x480","k_20474222_340.jpg":"340x340","k_20474222_220.jpg":"220x220","o_20474222_1280.jpg":"1280x841","o_20474222_1024.jpg":"1024x673","o_20474222_640.jpg":"640x420","o_20474222_480.jpg":"480x315","o_20474222_340.jpg":"340x223","o_20474222_220.jpg":"220x144","h_20474222_1280.jpg":"1280x854","h_20474222_1024.jpg":"1024x683","h_20474222_640.jpg":"640x427","h_20474222_480.jpg":"480x320","h_20474222_340.jpg":"340x227","h_20474222_220.jpg":"220x147","pp_20474222_1280.jpg":"1006x1280","pp_20474222_1024.jpg":"805x1024","pp_20474222_640.jpg":"503x640","pp_20474222_480.jpg":"377x480","pp_20474222_340.jpg":"267x340","pp_20474222_220.jpg":"173x220"},{"size0":"1920x1351","hd_20566740_1920.jpg":"1920x1080","k_20566740_1280.jpg":"1280x1280","k_20566740_1024.jpg":"1024x1024","k_20566740_640.jpg":"640x640","k_20566740_480.jpg":"480x480","k_20566740_340.jpg":"340x340","k_20566740_220.jpg":"220x220","o_20566740_1280.jpg":"1280x900","o_20566740_1024.jpg":"1024x720","o_20566740_640.jpg":"640x450","o_20566740_480.jpg":"480x337","o_20566740_340.jpg":"340x239","o_20566740_220.jpg":"220x154","h_20566740_1280.jpg":"1280x854","h_20566740_1024.jpg":"1024x683","h_20566740_640.jpg":"640x427","h_20566740_480.jpg":"480x320","h_20566740_340.jpg":"340x227","h_20566740_220.jpg":"220x147","pp_20566740_1280.jpg":"1006x1280","pp_20566740_1024.jpg":"805x1024","pp_20566740_640.jpg":"503x640","pp_20566740_480.jpg":"377x480","pp_20566740_340.jpg":"267x340","pp_20566740_220.jpg":"173x220"},{"size0":"1024x683","hd_19144886_1920.jpg":"1920x1080","k_19144886_1280.jpg":"1280x1280","k_19144886_1024.jpg":"1024x1024","k_19144886_640.jpg":"640x640","k_19144886_480.jpg":"480x480","k_19144886_340.jpg":"340x340","k_19144886_220.jpg":"220x220","o_19144886_1280.jpg":"1280x853","o_19144886_1024.jpg":"1024x683","o_19144886_640.jpg":"640x426","o_19144886_480.jpg":"480x320","o_19144886_340.jpg":"340x226","o_19144886_220.jpg":"220x146","h_19144886_1280.jpg":"1280x854","h_19144886_1024.jpg":"1024x683","h_19144886_640.jpg":"640x427","h_19144886_480.jpg":"480x320","h_19144886_340.jpg":"340x227","h_19144886_220.jpg":"220x147","pp_19144886_1280.jpg":"1006x1280","pp_19144886_1024.jpg":"805x1024","pp_19144886_640.jpg":"503x640","pp_19144886_480.jpg":"377x480","pp_19144886_340.jpg":"267x340","pp_19144886_220.jpg":"173x220"}]} [language] => * [multi_author] => 0 [type_id] => 204 [category] => TableOCMCategory Object ( [id] => 265 [name] => Zdravlje [alias] => zdravlje [description] => [parent] => 254 [extraFieldsGroup] => 9 [published] => 1 [image] => [access] => 1 [ordering] => 7 [params] => {"inheritFrom":"254","catMetaDesc":"","catMetaKey":"","catMetaRobots":"","catMetaAuthor":"","theme":"","num_leading_items":"2","num_leading_columns":"1","leadingImgSize":"Large","num_primary_items":"4","num_primary_columns":"2","primaryImgSize":"Medium","num_secondary_items":"4","num_secondary_columns":"1","secondaryImgSize":"Small","num_links":"4","num_links_columns":"1","linksImgSize":"XSmall","catCatalogMode":"0","catFeaturedItems":"1","catOrdering":"publishUp","catPagination":"2","catPaginationResults":"1","catTitle":"1","catTitleItemCounter":"1","catDescription":"1","catImage":"1","catFeedLink":"0","catFeedIcon":"0","subCategories":"1","subCatColumns":"2","subCatOrdering":"","subCatTitle":"1","subCatTitleItemCounter":"1","subCatDescription":"1","subCatImage":"1","itemImageXS":"","itemImageS":"","itemImageM":"","itemImageL":"","itemImageXL":"","catItemTitle":"1","catItemTitleLinked":"1","catItemFeaturedNotice":"0","catItemAuthor":"1","catItemDateCreated":"1","catItemRating":"0","catItemImage":"1","catItemIntroText":"1","catItemIntroTextWordLimit":"","catItemExtraFields":"0","catItemHits":"0","catItemCategory":"1","catItemTags":"1","catItemAttachments":"0","catItemAttachmentsCounter":"0","catItemVideo":"0","catItemVideoWidth":"","catItemVideoHeight":"","catItemAudioWidth":"","catItemAudioHeight":"","catItemVideoAutoPlay":"0","catItemImageGallery":"0","catItemImageGalleryWidth":"","catItemImageGalleryHeight":"","catItemDateModified":"0","catItemReadMore":"1","catItemCommentsAnchor":"1","catItemOCMPlugins":"1","itemDateCreated":"1","itemTitle":"1","itemFeaturedNotice":"1","itemAuthor":"1","itemFontResizer":"1","itemPrintButton":"0","itemEmailButton":"1","itemSocialButton":"1","itemVideoAnchor":"1","itemImageGalleryAnchor":"1","itemCommentsAnchor":"1","itemRating":"0","itemImage":"1","itemImgSize":"Large","itemImageMainCaption":"1","itemImageMainCredits":"1","itemIntroText":"0","itemFullText":"1","itemExtraFields":"0","itemDateModified":"1","itemHits":"0","itemCategory":"0","itemTags":"1","itemAttachments":"1","itemAttachmentsCounter":"1","itemVideo":"1","itemVideoWidth":"","itemVideoHeight":"","itemAudioWidth":"","itemAudioHeight":"","itemVideoAutoPlay":"0","itemVideoCaption":"1","itemVideoCredits":"1","itemImageGallery":"0","itemImageGalleryWidth":"","itemImageGalleryHeight":"","itemNavigation":"0","itemComments":"1","itemTwitterButton":"1","itemFacebookButton":"1","itemGooglePlusOneButton":"1","itemAuthorBlock":"0","itemAuthorImage":"0","itemAuthorDescription":"0","itemAuthorURL":"0","itemAuthorEmail":"0","itemAuthorLatest":"0","itemAuthorLatestLimit":"5","itemRelated":"0","itemRelatedLimit":"5","itemRelatedTitle":"1","itemRelatedCategory":"0","itemRelatedImageSize":"0","itemRelatedIntrotext":"1","itemRelatedFulltext":"0","itemRelatedAuthor":"0","itemRelatedMedia":"0","itemRelatedImageGallery":"0","itemOCMPlugins":"1"} [trash] => 0 [plugins] => {"customparams_created":"2019-11-04 19:44:34","customparams_modified":"2019-11-04 19:44:34","customparams_videobg":"","customparams_countdown_module":"","customparams_search_template":""} [language] => * [container] => 0 [container_name] => [_tbl:protected] => #__ocm_categories [_tbl_key:protected] => id [_tbl_keys:protected] => Array ( [0] => id ) [_db:protected] => JDatabaseDriverMysqli_Exabyte Object ( [name] => mysqli [serverType] => mysql [connection:protected] => mysqli Object ( [affected_rows] => 1 [client_info] => mysqlnd 5.0.12-dev - 20150407 - $Id: 7cc7cc96e675f6d72e5cf0f267f48e167c2abb23 $ [client_version] => 50012 [connect_errno] => 0 [connect_error] => [errno] => 0 [error] => [error_list] => Array ( ) [field_count] => 18 [host_info] => 127.0.0.1 via TCP/IP [info] => [insert_id] => 0 [server_info] => 5.5.30 [server_version] => 50530 [stat] => Uptime: 8041527 Threads: 2 Questions: 1666880017 Slow queries: 4959853 [sqlstate] => 00000 [protocol_version] => 10 [thread_id] => 112160564 [warning_count] => 0 ) [nameQuote:protected] => ` [nullDate:protected] => 0000-00-00 00:00:00 [_database:JDatabaseDriver:private] => sdproductiondb [count:protected] => 55 [cursor:protected] => [debug:protected] => [limit:protected] => 0 [log:protected] => Array ( ) [timings:protected] => Array ( ) [callStacks:protected] => Array ( ) [offset:protected] => 0 [options:protected] => Array ( [driver] => mysqli_exabyte [host] => 127.0.0.1 [user] => proxy_user_front02 [password] => b3hX5DrKwjx6 [database] => sdproductiondb [prefix] => sk_ [select] => 1 [port] => 6033 [socket] => ) [sql:protected] => JDatabaseQueryMysqli Object ( [offset:protected] => 0 [limit:protected] => 0 [db:protected] => JDatabaseDriverMysqli_Exabyte Object *RECURSION* [sql:protected] => [type:protected] => select [element:protected] => [select:protected] => JDatabaseQueryElement Object ( [name:protected] => SELECT [elements:protected] => Array ( [0] => category.* [1] => IF(ISNULL(container.catid),false,true) AS container [2] => container.name AS container_name [3] => SEFURL_cr.menuItemID AS sefurl_belonging_menu_item ) [glue:protected] => , ) [delete:protected] => [update:protected] => [insert:protected] => [from:protected] => JDatabaseQueryElement Object ( [name:protected] => FROM [elements:protected] => Array ( [0] => `#__ocm_categories` AS `category` ) [glue:protected] => , ) [join:protected] => Array ( [0] => JDatabaseQueryElement Object ( [name:protected] => LEFT JOIN [elements:protected] => Array ( [0] => #__ocm_containers AS container ON category.id = container.catid ) [glue:protected] => , ) [1] => JDatabaseQueryElement Object ( [name:protected] => LEFT JOIN [elements:protected] => Array ( [0] => #__ocm_sefurl_category_menu_relation AS SEFURL_cr ON category.id = SEFURL_cr.categoryID ) [glue:protected] => , ) ) [set:protected] => [where:protected] => JDatabaseQueryElement Object ( [name:protected] => WHERE [elements:protected] => Array ( [0] => `category`.`id` = '240' ) [glue:protected] => AND ) [group:protected] => [having:protected] => [columns:protected] => [values:protected] => [order:protected] => [autoIncrementField:protected] => [call:protected] => [exec:protected] => [union:protected] => [unionAll:protected] => [selectRowNumber:protected] => ) [tablePrefix:protected] => sk_ [utf:protected] => 1 [utf8mb4:protected] => 1 [errorNum:protected] => 0 [errorMsg:protected] => [transactionDepth:protected] => 0 [disconnectHandlers:protected] => Array ( ) [ocmConfig] => Array ( ) ) [_trackAssets:protected] => [_rules:protected] => [_locked:protected] => [_autoincrement:protected] => 1 [_observers:protected] => JObserverUpdater Object ( [aliases:protected] => Array ( ) [observers:protected] => Array ( ) [doCallObservers:protected] => 1 ) [_columnAlias:protected] => Array ( ) [_jsonEncode:protected] => Array ( ) [_errors:protected] => Array ( ) [year_lookup] => 0 [link] => /mozaik/zdravlje ) [additional_categories] => Array ( [0] => stdClass Object ( [id] => 265 [name] => Zdravlje [alias] => zdravlje [parent] => 254 [published] => 1 [trash] => 0 [link] => /mozaik/zdravlje ) ) [link] => /mozaik/zdravlje/vecina-mama-odustane-od-dojenja-jer-su-ispcrpljene-neuspjehom-neke-zaziru-zbog-estetskih-razloga-ovo-su-blagodati-za-zene-dobiju-kao-od-sale-nesto-za-sto-se-druge-muce-mjesecima-1166046 [printLink] => /mozaik/zdravlje/vecina-mama-odustane-od-dojenja-jer-su-ispcrpljene-neuspjehom-neke-zaziru-zbog-estetskih-razloga-ovo-su-blagodati-za-zene-dobiju-kao-od-sale-nesto-za-sto-se-druge-muce-mjesecima-1166046?tmpl=component&print=1 [tags] => Array ( [0] => stdClass Object ( [id] => 315728 [name] => dojenje [published] => 1 [section] => [subsection] => [weight] => [created] => 0000-00-00 00:00:00 [main_article_id] => 0 [alias] => dojenje [link] => /tag/dojenje ) [1] => stdClass Object ( [id] => 260973 [name] => majčino mlijeko [published] => 1 [section] => [subsection] => [weight] => [created] => 0000-00-00 00:00:00 [main_article_id] => 0 [alias] => majcino-mlijeko [link] => /tag/majcino-mlijeko ) ) [imageXSmall] => [imageSmall] => [imageMedium] => [imageLarge] => [imageXLarge] => [extraFields] => stdClass Object ( [SuperscriptTitle] => stdClass Object ( [id] => 2 [name] => Superscript Title [value] => MUDRO JE USTRAJATI [type] => textarea [group] => 9 [published] => 1 [ordering] => 2 [alias] => SuperscriptTitle ) [contains_infographic] => stdClass Object ( [id] => 61 [name] => Contains Infographic [value] => OFF [type] => radio [group] => 9 [published] => 1 [ordering] => 4 [alias] => contains_infographic ) [Withoutads] => stdClass Object ( [id] => 62 [name] => Without ads [value] => OFF [type] => radio [group] => 9 [published] => 1 [ordering] => 5 [alias] => Withoutads ) [Photo_gallery] => stdClass Object ( [id] => 63 [name] => Photo gallery [value] => ON [type] => radio [group] => 9 [published] => 1 [ordering] => 6 [alias] => Photo_gallery ) [promo] => stdClass Object ( [id] => 64 [name] => Promo [value] => OFF [type] => radio [group] => 9 [published] => 1 [ordering] => 7 [alias] => promo ) [contains_video] => stdClass Object ( [id] => 67 [name] => Contains video [value] => OFF [type] => radio [group] => 9 [published] => 1 [ordering] => 9 [alias] => contains_video ) [premium_content] => stdClass Object ( [id] => 68 [name] => Premium content [value] => ON [type] => radio [group] => 9 [published] => 1 [ordering] => 10 [alias] => premium_content ) [exclude_comments] => stdClass Object ( [id] => 69 [name] => Exclude comments [value] => OFF [type] => radio [group] => 9 [published] => 1 [ordering] => 11 [alias] => exclude_comments ) [open_link_in_new_window] => stdClass Object ( [id] => 70 [name] => Open link in new window [value] => OFF [type] => radio [group] => 9 [published] => 1 [ordering] => 12 [alias] => open_link_in_new_window ) [horizontal_crop_of_the_main_photo] => stdClass Object ( [id] => 71 [name] => Horizontal crop of the main photo [value] => OFF [type] => radio [group] => 9 [published] => 1 [ordering] => 13 [alias] => horizontal_crop_of_the_main_photo ) [no_index] => stdClass Object ( [id] => 73 [name] => No-index [value] => OFF [type] => radio [group] => 9 [published] => 1 [ordering] => 15 [alias] => no_index ) [no_cache] => stdClass Object ( [id] => 74 [name] => No-cache [value] => OFF [type] => radio [group] => 9 [published] => 1 [ordering] => 16 [alias] => no_cache ) [dont_show_on_the_front_page] => stdClass Object ( [id] => 77 [name] => Don't show on the front page [value] => OFF [type] => radio [group] => 9 [published] => 1 [ordering] => 17 [alias] => dont_show_on_the_front_page ) [related_on_bottom] => stdClass Object ( [id] => 78 [name] => Related on bottom [value] => ON [type] => radio [group] => 9 [published] => 1 [ordering] => 18 [alias] => related_on_bottom ) [live_button] => stdClass Object ( [id] => 79 [name] => Live button [value] => OFF [type] => radio [group] => 9 [published] => 1 [ordering] => 19 [alias] => live_button ) [instant_articles] => stdClass Object ( [id] => 87 [name] => Instant articles [value] => OFF [type] => radio [group] => 9 [published] => 1 [ordering] => 28 [alias] => instant_articles ) [s_preporucuje] => stdClass Object ( [id] => 91 [name] => S preporučuje [value] => OFF [type] => radio [group] => 9 [published] => 1 [ordering] => 29 [alias] => s_preporucuje ) [s_voli] => stdClass Object ( [id] => 92 [name] => S voli [value] => OFF [type] => radio [group] => 9 [published] => 1 [ordering] => 30 [alias] => s_voli ) [layout_with_three_photos] => stdClass Object ( [id] => 93 [name] => Layout with three photos [value] => OFF [type] => radio [group] => 9 [published] => 1 [ordering] => 31 [alias] => layout_with_three_photos ) [gallery_in_the_article] => stdClass Object ( [id] => 94 [name] => Gallery in the article [value] => OFF [type] => radio [group] => 9 [published] => 1 [ordering] => 32 [alias] => gallery_in_the_article ) [required_views] => stdClass Object ( [id] => 95 [name] => Required views [value] => 0 [type] => textfield [group] => 9 [published] => 1 [ordering] => 33 [alias] => required_views ) [fullhd_image] => stdClass Object ( [id] => 96 [name] => FullHD image [value] => OFF [type] => radio [group] => 9 [published] => 1 [ordering] => 34 [alias] => fullhd_image ) [paid_article] => stdClass Object ( [id] => 98 [name] => Paid Article [value] => OFF [type] => radio [group] => 9 [published] => 1 [ordering] => 36 [alias] => paid_article ) ) [attachments] => Array ( ) [cleanTitle] => Većina mama odustane od dojenja jer su iscrpljene ‘neuspjehom‘, neke zaziru zbog estetskih razloga: ovo su blagodati za žene, dobiju ‘kao od šale‘ nešto za što se druge muče mjesecima [num_of_authors] => 0 [author] => Joomla\CMS\User\User Object ( [isRoot:protected] => [id] => 3141 [name] => Javorka Luetić [username] => javorka-lueti [email] => javorka-lueti@sd.hr [password] => $2y$10$5nG3SklVzKARcZKbSEUQleN1B7rr3pudihHhhdwQReXNy8GUMmWNa [password_clear] => [block] => 0 [sendEmail] => 0 [registerDate] => 0000-00-00 00:00:00 [lastvisitDate] => 0000-00-00 00:00:00 [activation] => [params] => [groups] => Array ( [2] => 2 ) [guest] => 0 [lastResetTime] => 0000-00-00 00:00:00 [resetCount] => 0 [requireReset] => 0 [_params:protected] => Joomla\Registry\Registry Object ( [data:protected] => stdClass Object ( ) [initialized:protected] => [separator] => . ) [_authGroups:protected] => [_authLevels:protected] => [_authActions:protected] => [_errorMsg:protected] => [userHelper:protected] => Joomla\CMS\User\UserWrapper Object ( ) [_errors:protected] => Array ( ) [otpKey] => [otep] => [link] => /autor/javorka-luetic-3141 [profile] => stdClass Object ( [id] => 1659 [gender] => m [description] => [image] => [url] => [group] => 1 [plugins] => ) [avatar] => https://secure.gravatar.com/avatar/f4e74d567055c008abcb8309219045e8?s=100&default=https%3A%2F%2Ff02.slobodnadalmacija.hr%2Fcomponents%2Fcom_ocm%2Fimages%2Fplaceholder%2Fuser.png ) [numOfComments] => 0 [mainImage] => https://static.slobodnadalmacija.hr/images/slike/2022/01/31/20838064.jpg [galleryCount] => 4 [hasImage] => 1 [mainImageAuthor] => AFP [mainImageDesc] => [popup_gallery] => Array ( [0] => stdClass Object ( [src] => https://static.slobodnadalmacija.hr/images/slike/2022/01/31/20838064.jpg [title] => AFP ) [1] => stdClass Object ( [src] => https://static.slobodnadalmacija.hr/images/slike/2022/01/31/20474222.jpg [title] => AFP ) [2] => stdClass Object ( [src] => https://static.slobodnadalmacija.hr/images/slike/2022/01/31/20566740.jpg [title] => Tom Dubravec/Cropix ) [3] => stdClass Object ( [src] => https://static.slobodnadalmacija.hr/images/slike/2022/01/31/19144886.jpg [title] => AFP ) ) [bgPosition] => [videoType] => allvideos [text] => {OCMSplitter}

Majčino mlijeko je naša prva hrana, a ipak o njemu znamo manje nego o kavi ili rajčicama, jer je količina znanstvenih istraživanja još uvijek mala.

Srećom, sve je više žena svjesno prednosti dojenja, a mediji i medicinsko osoblje to neprestano promiču.

Katie Hinde, doktorica znanosti i profesorica evolucijske biologije na Sveučilištu Arizona State University, ističe da je broj objavljenih medicinskih članaka o majčinom mlijeku znatno manji nego što nam ih je na raspolaganju o pojedinim drugim namirnicama.

No, budući da sama istražuje majčino mlijeko i osvještava žene diljem svijeta o njegovoj važnosti – uči nas i o mnogim drugim stvarima koje do sada nismo znali o mlijeku i dojenju.

---

image
AFP
---

Majčino mlijeko je cjelovita hrana za novorođenče koja sadrži sve potrebne hranjive tvari.

Hrani i daje djetetu energiju, djeluje kao lijek, a brine se i za emocionalnu povezanost s majkom. Stoga nije bez razloga polaganje novorođenčeta na kožu majke neposredno nakon poroda.

Također se pokazalo da majčino mlijeko ima značajan utjecaj na razvoj mozga i pomaže djeci da steknu bolju inteligenciju. Manje je pretilosti i dijabetesa među dojenim bebama u kasnijoj dobi, a kod dojilja je smanjen rizik od raka dojke i jajnika.

Već nekoliko godina vjeruje da je dojenje korisno za majke s gestacijskim dijabetesom, jer dojenjem mogu izbjeći kasniju pojavu dijabetesa tipa 2.

Profesor Cesar Victore sa Sveučilišta Pelotas u Brazilu bio je voditelj studije objavljene 2016. koja se bavila utjecajem dojenja na globalnu ekonomiju.

Ponudila je nevjerojatne rezultate: kada bi sva dojenčad bila isključivo dojena prvih šest mjeseci, a zatim povremeno dojena do svog prvog rođendana, smanjio bi broj umrlih do druge godine za 800.000 godišnje, a smanjio bi se i broj umrlih od raka dojke za 20.000 svake godine.

To bi ostavilo najmanje 302 milijuna dolara u zdravstvenim proračunima svijeta.

Zašto se to ne događa? Zato jer su se bogate, razvijene zemlje vratile dojenju tek u posljednjem desetljeću, i zato jer mnogi ljudi misle da je dojenje važno samo za siromašne. A to nije istina.

---

image
Tom Dubravec/Cropix
---

Rak dojke ili jajnika bolest je razvijenog, suvremenog svijeta i tamo ga treba i spriječiti. Također, zahvaljujući dojenju u razvijenom svijetu se već za više od trećinu smanjuje broj neobjašnjivih smrti u kolijevci.

Rezultat studije je, ističe prof. Victore, sasvim razumljiv ako znamo da je majčino mlijeko zapravo vrlo vrijedan personalizirani lijek koji je "proizvod" biološke interakcije između majke i njezina djeteta.

Mlijeko je nešto potpuno individualno: mijenja se i prilagođava kako bi djetetu pružilo ono najbolje.

Istodobno, majčino mlijeko značajno utječe na razvoj mikrobiote, odnosno trilijuna dobrih bakterija koje žive u našem tijelu i pomažu nam u održavanju zdravlja. I konačno: utječe na staničnu aktivnost i razvoj stanica, pa čak igra ulogu u ekspresiji gena.

1. Dokazana prevencija probavnih bolesti

Doista je malo istraživanja o majčinom mlijeku, ali svako objavljeno u medicinskim publikacijama nakon godina rada donosi nove nevjerojatne spoznaje. Jedna od takvih je ona iz 2015. godine, koja je pokazala da majčino mlijeko i bebina slina u kontaktu mogu izazvati kemijsku reakciju u kojoj nastaje vodikov peroksid – koji ubija opasne patogene poput salmonele.

Time je dodatno potvrđena važnost dojenja u nerazvijenim zemljama, gdje djeca često umiru zbog probavnih bolesti, konkretno teških proljeva, do druge godine života.

2. Manje upala uha

Majčino mlijeko sadrži mnoge imunofaktore koji se bore protiv patogena. Među antitijelima koja beba dobiva iz mlijeka je imunoglobulin A (IgA), koji štiti novorođenčad od prehlade.

Medicinska škola Galveston, koja je dio Sveučilišta u Teksasu, završila je prošlog ljeta studiju koja je pratila 367 djece i analizirala kako se hrane i od čega se razbolijevaju.

U usporedbi s istraživanjem provedenim prije dva ili tri desetljeća, kada dojenje u SAD-u nije bilo ni približno tako "moderno", došlo je do velikog poboljšanja.

Upala srednjeg uha, jedna od najčešćih infekcija u dojenčadi, smanjila se na 6 posto u tri mjeseca (prethodno 18%), na 23 posto u šest mjeseci (prije 39%) i na 42 posto u jednogodišnjaka (prethodno 62 %). Glavni razlog je što je dojenje u značajnom porastu, a upalu srednjeg uha može spriječiti imunoglobulin A koji se nalazi upravo u majčinom mlijeku.

---

image
AFP
---

3. Za djevojčice ili za dječake

Dr. Katie Hinde također ističe da majčino mlijeko sadrži i hormone koji daju signale djetetovom tijelu i tako oblikuju njegovo ponašanje i neurološki razvoj.

Možda je to razlog zašto se mlijeko koje proizvodi majka koja doji djevojčicu malo razlikuje od mlijeka koje proizvodi majka koja doji dječaka. Na kraju, ali ne i najmanje važno, dječaci i djevojčice ne rastu potpuno isto.

4. Igrati se ili spavati

Publikacija Nutritional Neuroscience objavila je da se sadržaj nukleotida, kemikalija koje utječu na djetetov san, mijenja nekoliko puta u majčinom mlijeku tijekom jednog dana.

Dvaput dnevno ovo mlijeko održava novorođenče u budnom stanju – i spremno za još nekoliko aktivnosti. Mlijeko, koje se izlučuje navečer, sadrži melatonin i pomaže da dijete lakše utone u san.

5. Pametnija djeca

Mlijeko se prilagođava dobi djeteta pa tako količina proteina i masti u njemu varira. Bitno je, međutim, da sadrži masne kiseline koje potiču razvoj mozga. Ako isključivo dojite šest mjeseci, IQ bi trebao biti 3,8 bodova veći.

Ne čini se puno, ali svi znamo da svaki bod ima utjecaj na sposobnost učenja. (Treba dodati da istraživanja ne mogu sve pripisati isključivo majčinom mlijeku. Mnoga pokazuju da su majke koje doje i same obrazovanije i inteligentnije, pa je normalno da se i to prenosi na djecu.)

6. Manje boli

Prema studiji bolnice Sinai, majčino mlijeko potiče lučenje endorfina, hormona koji ublažava bol. Djeluje slično morfiju u tijelu. Kad dijete trpi bol, bilo da ga muče grčevi ili mu vade krv na liječničkom pregledu, ako ga majka doji, bolovi će odmah biti znatno manji.

7. Dodatna pogodnost za mame

Osim prevencije raka dojke i jajnika, postoji još jedna dobra vijest za majke dojilje.

Riječ je o studiji koja je pratila trošenje kalorija/energije. Znate li koliko energije tijelo troši za proizvodnju majčinog mlijeka? Otprilike isto onoliko koliko je potrebno da prohodate dionicu od cca 12 kilometara.

Želite li nakon poroda brže izgubiti višak kilograma, dojenje je odlično, ali naravno možete i vježbati i uživati ​​u zdravoj, raznolikoj prirodnoj prehrani.

[jcfields] => Array ( ) [event] => stdClass Object ( [BeforeDisplay] => [AfterDisplay] => [AfterDisplayTitle] => [BeforeDisplayContent] => [AfterDisplayContent] => [OCMBeforeDisplay] => [OCMAfterDisplay] => [OCMAfterDisplayTitle] => [OCMBeforeDisplayContent] => [OCMAfterDisplayContent] =>
AFP AFP Tom Dubravec/Cropix AFP
AFP
AFP
AFP
[OCMUserDisplay] => [OCMCommentsCounter] => [OCMCommentsBlock] => ) [image] => [imageWidth] => 600 [comments] => Array ( ) [absoluteURL] => https://slobodnadalmacija.hr/mozaik/zdravlje/vecina-mama-odustane-od-dojenja-jer-su-ispcrpljene-neuspjehom-neke-zaziru-zbog-estetskih-razloga-ovo-su-blagodati-za-zene-dobiju-kao-od-sale-nesto-za-sto-se-druge-muce-mjesecima-1166046 [emailLink] => /component/mailto/?tmpl=component&template=site&link=950f45dc34bd539f53db749de02de9d2b400099d [twitterURL] => http://twitter.com/intent/tweet?text=Ve%C4%87ina+mama+odustane+od+dojenja+jer+su+iscrpljene+%E2%80%98neuspjehom%E2%80%98%2C+neke+zaziru+zbog+estetskih+razloga%3A+ovo+su+blagodati+za+%C5%BEene%2C+dobiju+%E2%80%98kao+od+%C5%A1ale%E2%80%98+ne%C5%A1to+za+%C5%A1to+se+druge+mu%C4%8De+mjesecima&url=https%3A%2F%2Fslobodnadalmacija.hr%2Fmozaik%2Fzdravlje%2Fvecina-mama-odustane-od-dojenja-jer-su-ispcrpljene-neuspjehom-neke-zaziru-zbog-estetskih-razloga-ovo-su-blagodati-za-zene-dobiju-kao-od-sale-nesto-za-sto-se-druge-muce-mjesecima-1166046 [socialLink] => https%3A%2F%2Fslobodnadalmacija.hr%2Fmozaik%2Fzdravlje%2Fvecina-mama-odustane-od-dojenja-jer-su-ispcrpljene-neuspjehom-neke-zaziru-zbog-estetskih-razloga-ovo-su-blagodati-za-zene-dobiju-kao-od-sale-nesto-za-sto-se-druge-muce-mjesecima-1166046 )
Array ( [1] => stdClass Object ( [id] => 2 [name] => Superscript Title [value] => MUDRO JE USTRAJATI [type] => textarea [group] => 9 [published] => 1 [ordering] => 2 [alias] => SuperscriptTitle ) [3] => stdClass Object ( [id] => 61 [name] => Contains Infographic [value] => OFF [type] => radio [group] => 9 [published] => 1 [ordering] => 4 [alias] => contains_infographic ) [4] => stdClass Object ( [id] => 62 [name] => Without ads [value] => OFF [type] => radio [group] => 9 [published] => 1 [ordering] => 5 [alias] => Withoutads ) [5] => stdClass Object ( [id] => 63 [name] => Photo gallery [value] => ON [type] => radio [group] => 9 [published] => 1 [ordering] => 6 [alias] => Photo_gallery ) [6] => stdClass Object ( [id] => 64 [name] => Promo [value] => OFF [type] => radio [group] => 9 [published] => 1 [ordering] => 7 [alias] => promo ) [8] => stdClass Object ( [id] => 67 [name] => Contains video [value] => OFF [type] => radio [group] => 9 [published] => 1 [ordering] => 9 [alias] => contains_video ) [9] => stdClass Object ( [id] => 68 [name] => Premium content [value] => ON [type] => radio [group] => 9 [published] => 1 [ordering] => 10 [alias] => premium_content ) [10] => stdClass Object ( [id] => 69 [name] => Exclude comments [value] => OFF [type] => radio [group] => 9 [published] => 1 [ordering] => 11 [alias] => exclude_comments ) [11] => stdClass Object ( [id] => 70 [name] => Open link in new window [value] => OFF [type] => radio [group] => 9 [published] => 1 [ordering] => 12 [alias] => open_link_in_new_window ) [12] => stdClass Object ( [id] => 71 [name] => Horizontal crop of the main photo [value] => OFF [type] => radio [group] => 9 [published] => 1 [ordering] => 13 [alias] => horizontal_crop_of_the_main_photo ) [13] => stdClass Object ( [id] => 73 [name] => No-index [value] => OFF [type] => radio [group] => 9 [published] => 1 [ordering] => 15 [alias] => no_index ) [14] => stdClass Object ( [id] => 74 [name] => No-cache [value] => OFF [type] => radio [group] => 9 [published] => 1 [ordering] => 16 [alias] => no_cache ) [15] => stdClass Object ( [id] => 77 [name] => Don't show on the front page [value] => OFF [type] => radio [group] => 9 [published] => 1 [ordering] => 17 [alias] => dont_show_on_the_front_page ) [16] => stdClass Object ( [id] => 78 [name] => Related on bottom [value] => ON [type] => radio [group] => 9 [published] => 1 [ordering] => 18 [alias] => related_on_bottom ) [17] => stdClass Object ( [id] => 79 [name] => Live button [value] => OFF [type] => radio [group] => 9 [published] => 1 [ordering] => 19 [alias] => live_button ) [26] => stdClass Object ( [id] => 87 [name] => Instant articles [value] => OFF [type] => radio [group] => 9 [published] => 1 [ordering] => 28 [alias] => instant_articles ) [27] => stdClass Object ( [id] => 91 [name] => S preporučuje [value] => OFF [type] => radio [group] => 9 [published] => 1 [ordering] => 29 [alias] => s_preporucuje ) [28] => stdClass Object ( [id] => 92 [name] => S voli [value] => OFF [type] => radio [group] => 9 [published] => 1 [ordering] => 30 [alias] => s_voli ) [29] => stdClass Object ( [id] => 93 [name] => Layout with three photos [value] => OFF [type] => radio [group] => 9 [published] => 1 [ordering] => 31 [alias] => layout_with_three_photos ) [30] => stdClass Object ( [id] => 94 [name] => Gallery in the article [value] => OFF [type] => radio [group] => 9 [published] => 1 [ordering] => 32 [alias] => gallery_in_the_article ) [31] => stdClass Object ( [id] => 95 [name] => Required views [value] => 0 [type] => textfield [group] => 9 [published] => 1 [ordering] => 33 [alias] => required_views ) [32] => stdClass Object ( [id] => 96 [name] => FullHD image [value] => OFF [type] => radio [group] => 9 [published] => 1 [ordering] => 34 [alias] => fullhd_image ) [33] => stdClass Object ( [id] => 98 [name] => Paid Article [value] => OFF [type] => radio [group] => 9 [published] => 1 [ordering] => 36 [alias] => paid_article ) )
StoryEditorOCM
ZdravljeMUDRO JE USTRAJATI

Većina mama odustane od dojenja jer su iscrpljene ‘neuspjehom‘, neke zaziru zbog estetskih razloga: ovo su blagodati za žene, dobiju ‘kao od šale‘ nešto za što se druge muče mjesecima

Piše Javorka Luetić
9. veljače 2022. - 07:47
20838064
PREMIUM
Galerija
AFP

Majčino mlijeko je naša prva hrana, a ipak o njemu znamo manje nego o kavi ili rajčicama, jer je količina znanstvenih istraživanja još uvijek mala.

Srećom, sve je više žena svjesno prednosti dojenja, a mediji i medicinsko osoblje to neprestano promiču.

Katie Hinde, doktorica znanosti i profesorica evolucijske biologije na Sveučilištu Arizona State University, ističe da je broj objavljenih medicinskih članaka o majčinom mlijeku znatno manji nego što nam ih je na raspolaganju o pojedinim drugim namirnicama.

No, budući da sama istražuje majčino mlijeko i osvještava žene diljem svijeta o njegovoj važnosti – uči nas i o mnogim drugim stvarima koje do sada nismo znali o mlijeku i dojenju.

Majčino mlijeko je cjelovita hrana za novorođenče...

#DOJENJE#MAJČINO MLIJEKO
Želite li dopuniti temu ili prijaviti pogrešku u tekstu?
18. svibanj 2024 11:36