Sve opasnosti 'gotovih' obroka: neke se namirnice direktno povezuju s rizikom obolijevanja od raka, a postoji i trik kako ih prepoznati

Industrijski prerađena gotova hrana potiče ljude da konzumiraju više i debljaju se, pokazuje prvo istraživanje kojim se željelo utvrditi imaju li "gotovi" obroci ikakvog utjecaja na zdravlje, javlja BBC.

U istraživanju je sudjelovala skupina dobrovoljaca koji su tijekom mjesec dana morali zabilježiti svaku unesenu namirnicu i količinu koju su pojeli - rezultati su pokazali da oni koji su jeli "gotove" obroke dnevno unesu i do 500 kalorija više od onih koji jedu obroke pripremljene kod kuće.

No ne kriju se sve opasnosti unaprijed pripremljenih obroka u višku kalorija; prema Američkom nacionalnom institutu za zdravlje industrijski prerađena hrana utječe na hormone gladi, pa vas konzumiranje iste tjera da jedete znatno više.

Liječnik koji je sudjelovao na istraživanju, dr. Kevin...