Preveliki opseg struka često se doživljava uglavnom kao estetski problem. Međutim, primarna briga trebala bi biti zdravstveni rizik, budući da se paralelno s povećanjem opsega struka povećava i rizik obolijevanja od mnogih bolesti, uključujući kronične kardiovaskularne bolesti.
Čak i ako vaš BMI nije povišen, povećani struk i dalje je opravdan razlog za zabrinutost ili je problem koji zahtijeva da nešto poduzmete.
Treba podsjetiti da visceralna mast okružuje nekoliko vrlo važnih organa u našem tijelu, ali i naučiti kada uopće prelazimo granicu “zdravog”.
’Pod rizikom’ i ‘visoki rizik’
Prema smjernicama Svjetske zdravstvene organizacije, opseg struka veći od 101,5 centimetara vrlo je opasan za muškarce. Za žene je ta granica postavljena nešto niže, na 88 centim...
Za sudjelovanje u komentarima je potrebna prijava, odnosno registracija ako još nemaš korisnički profil....