S dolaskom proljeća kretanje i uživanje u prirodi bilo bi dobro višestruko iskoristiti kako bismo pokrenuli uspavani metabolizam nakon duge zime koja nas je često vezala za kauč.
Taj uspavani ritam života i nedostatak kretanja pa makar bio samo sezonski donosi bolove u kralježnici, nagomilavanje kilograma, tromost, usporavanje metabolizma...
Jeste li promislili kakav je kod vas omjer sjedenja i kretanja u jednom danu?