Ova pića dokazano pomažu u snižavanju krvog tlaka, dovoljna je samo šalica dnevno

Ako imate visok krvni tlak, ovi napitci mogu biti dvostruko korisni - možete uživati u njihovom okusu i pomažu u snižavanju krvnog tlaka.

Jedan od načina na koji ljudi često narušavaju svoje zdravlje nije samo ono što jedu  već i ono što piju.

Stoga je ključno da birate najbolje za vaše zdravlje, a vjerojatno je lakše nego što mislite piti pića koja snižavaju krvni tlak, prenosi Healthy.

“Iako se ova pića sama po sebi ne mogu doista klasificirati kao tretman sami za sebe – osim možda u slučajevima vrlo umjereno povišenog krvnog tlaka – oni su vrlo koristan dodatak propisanim antihipertenzivima/lijekovima za snižavanje krvnog tlaka i trebali bi se smatrati dijelom pacijentovog holističkog liječenja visokog krvnog tlaka”, kaže kardiolog Nick West.

Nemasno ml...