Ovih se dana mnogi ljudi tuže da se osjećaju umorno, bezvoljno i samo bi spavali. Upravo sada, kada sve oko nas miriše na proljeće i kada se priroda budi trebamo biti aktivni, kreativni i produktivni.
Nakon duge zime koja je danas blaža nego prije stotinu godina, organizam se suočava sa slabijim imunitetom, a uz prve znakove proljeća prati nas umor, razdražljivost, tjeskoba, iscrpljenost, pospanost, vrtoglavica, glavobolja, migrena, neki će osjećati i bol u zglobovima, probleme sa snom, probavom, alergijama ... ukratko osjećamo kako nam je teško obavljati naše dnevne obveze.
Unatoč nelagodi koja prati promjenu godišnjeg doba, umirujuća je činjenica da se ne radi o bolesti, već o normalnom fiziološkom procesu koji pogađa i žene i muškarce, a osobito osobe...