Opstipacija je prema najjednostavnijoj definiciji znak da je poremećen normalan rad debelog crijeva, odnosno da crijeva teško obavljaju prirodni proces izbacivanja produkata probave iz organizma.
Vjerojatno je svatko od nas barem jednom osjetio što znači tvrda stolica, ali to stanje najčešći je problem kod žena starijih od 65 godina, dok jedna od pet žena ima to stanje za vrijeme trudnoće, što je rezultat hormonskih promjena ili pritiska ploda na maternicu.
I žene koje su dulje vrijeme na visokoproteinskim redukcijskim programima itekako znaju kako opstipacija može biti neugodna. Iako je problem nešto izraženiji kod žena, ukupna pojavnost u populaciji varira od 2 do 28 posto, pojašnjava dr. Lejla Kažinić Kreho, voditeljica zagrebačkog savjetovališta "Nutrimen".
-...