Voda i iscIjeđeni limun postali su mnogima ritual kojim započinju dan, a istraživanja su potvrdila dobrobiti zbog kojih se isplati popiti ovaj napitak svako jutro. No, možda je vrijeme za mali zaokret u konzumaciji. Naime, postoje dokazi koji upućuju na to da konzumiranje kuhanih limuna može ojačati imunitet, poboljšati kožu pa čak i pomoći ljudima da smršave, piše Živim.
Limun je prirodno bogat vitaminima i mineralima:
Vitamin C - Bitan vitamin i antioksidans, važan je za imunološku funkciju i zdravlje kože
Kalij - Prehrana bogata kalijem može sniziti razinu krvnog tlaka i imati pozitivne učinke na zdravlje srca
Vitamin B6 - Skupina srodnih vitamina, B6 sudjeluje u pretvaranju hrane u energiju.
Moguće zdravstvene prednosti
Poboljšava izgled kože
S obzirom na to da je bog...