Estetski kirurg i biokemičar naveo je pet načina za smanjenje rizika od razvoja raka.
Dr. Reza Tirgari (54) iz San Diega u Kaliforniji stekao je TikTok pratitelje od više od 522.000 ljudi dijeleći svoje zdravstvene preporuke, piše Daily Mail.
U sada već viralnom videu savjetovao je da prestanete pušiti, jedete zdravu hranu i redovito vježbate, izbacite prerađeno meso, prakticirate siguran seks i svakodnevno koristite kremu za sunčanje.
‘Ovih pet glavnih stvari može vas zaštititi od zdravstvenih rizika dugo, dugo‘, rekao je liječnik.
Prijedlozi broj jedan dr. Tirgarija za prevenciju raka je prestanak pušenja bilo koje vrste.
Savjetovao je da prestanete pušiti cigarete, vejpove ili čak nargile jer je to užasno za vaša pluća i može uzrokovati nepopravljivu štetu.
‘Sve...