StoryEditorOCM
Spiza plusuživajte bezbrižno

Grah, slanutak i leća vam škode probavi? Postoje metode koje će to riješiti u čas posla, pazite sad ovo...

Piše Spiza SD
21. studenog 2023. - 08:05

Mahunarke su jako zdrave i zgodno ih je imati pri ruci, osobito u hladnijem dobu godine kad volimo jesti jela poput graha sa suhim mesom, leće s kobasicom, jote i variva sa slanutkom. Međutim, nekim osobama, koliko god uživale dok jedu jela s mahunarkama, njihovo probavljanje predstavlja problem. Srećom, toj se neugodnosti često može vrlo lako doskočiti malim promjenama u načinu pripreme.

Bez obzira na to hoćete li koristiti suhe mahunarke ili one konzervirane, ako vam je cilj bolja probavljivost trebat ćete pripaziti na polisaharide jer uravo oni uzrokuju nadutost. Dobra vijest je da se dobar dio polisaharida može dosta lako odstraniti.

Najlakši način da to učinite je da grah, slanutak, leću ili grašak (nakon što su n...

Želite li dopuniti temu ili prijaviti pogrešku u tekstu?
22. studeni 2024 19:48