StoryEditorOCM
Showbizjoš je i ukusno

Uskoro će napuniti 57, ima zavidnu liniju cijeli život. Julia Roberts ‘kune‘ se u ovaj recept, svaki dan je na meniju

Piše MOZAIK SD
18. listopada 2024. - 22:55

Holivudska glumica Julia Roberts uskoro će napuniti 57 godina, a cijeli život ima savršenu liniju. Kaže da je to zahvaljujući prehrani , tjelesnoj aktivnosti i, naravno, genetici. Jednostavan i zdrav doručak - tost s avokadom i poširanim jajem - pomaže joj u održavanju vitalnosti. Donosimo recept Julije Roberts koji možete isprobati.

image

.

Angela Weiss/Afp

Poširano jaje s tostom i avokadom za savršenu liniju

Obrok je bogat proteinima, vitaminima i zdravim mastima. Avokado i jaja tijelu osiguravaju potrebne hranjive tvari, poput omega-3 masnih kiselina, željeza, vitamina B i E te proteina, prenosi "Najžena", a piše Stil.

image

Julia Roberts je uvijek plijenila pozornost svojom elegancijom, vitkom linijom i zaraznim osmijehom.

Patricia De Melo Moreira/Afp

Potrebno je: jedno jaje, četiri šalice vode, dvije žlice bijelog octa, prstohvat soli, jedan komad tosta s avokadom i malo nasjeckanog vlasca (po želji). 

Priprema: tostirajte kruh i premažite avokadom. U loncu zagrijte vodu s octom, pa kad prokuha polako razbijte jaje i spustite ga u vodu. Laganim, kružnim pokretima kuhačom skupljajte bjelanjke oko žumanjaka i kuhajte 3-4 minute. Zatim pažljivo izvadite poširano jaje i stavite ga na tost s avokadom. Za dodatni okus dodajte sol i malo nasjeckanog vlasca.

image

Poširano jaje s tostom i avokadom

/Shutterstock
 
image
/Shutterstock
Želite li dopuniti temu ili prijaviti pogrešku u tekstu?
18. listopad 2024 23:28