Sve više istraživanja potvrđuje mišljenje da su snovi alat za obradu informacija prikupljenih tijekom dana. "Noću mozak metaforički guta, probavlja i oslobađa informacije, baš kao što crijeva čine s hranom", objašnjava klinički psiholog Rubin Nyman, koji se specijalizirao za medicinu integrativnog spavanja i sanjanja na Sveučilištu u Arizoni, piše National Geographic.rs.
"Ono što mozak pohranjuje postaje dio onoga što jesmo", ali mnogo toga o snovima ostaje nepoznato. Evo nekoliko činjenica do kojih je znanost dosad uspjela doći.
Stalno sanjamo
Vjerojatno ste čuli od nekoga da se snovi događaju samo tijekom REM faze spavanja. Međutim, mi stalno sanjamo, kaže Nyman.
Doduše, više smo fokusirani na spavanje tijekom REM faze, ali to što u ostalim fazama san "ne vidite" ne...