Tri jednostavna recepta za brzu postblagdansku detoksikaciju

Početak godine idealan je za detoksikaciju koja će organizam pretrpan delicijama i slatkišima očistiti, napuniti energijom te pomoći u skidanju viška blagdanskih kilograma.

Za one koji si ni ove sezone nisu mogli pomoći, pa su probali gotovo sva jela s trpeze, evo nekoliko savjeta kako se uspješno riješiti mučnine nastale zbog konzumiranja previše hrane.

Jedna od najučinkovitijih metoda za izbacivanje štetnih tvari svakako je ispiranje organizma tekućinom.

Preporuka stručnjaka kaže da se u organizam dnevno unose najmanje dvije litre vode. Ako želite organizam očistiti, količine mogu biti i veće. Zapravo, iako to često zaboravimo, jutro bi trebalo započeti s nekoliko čaša čiste vode prije doručka.

Neodoljivu potrebu za slatkim, koja će vas zasigurno pratiti nakon ...