Želite vrhunski izgledati i u ‘najboljim godinama‘? Prekrižite mlijeko, evo koje vam namirnice još ne pašu, a koje čuda čine za vas! Isplati se promjena, rezultati su sjajni

Menopauza je normalan, prirodan proces u životu žene obilježen smanjenjem odnosno prestankom lučenja ženskih spolnih hormona, prvenstveno estrogena.

Estrogeni su zaslužni za čitav niz fizioloških funkcija u organizmu. Prije svega, potiču razvoj ženskih spolnih obilježja, a u suradnji s progesteronom reguliraju menstrualni ciklus i trudnoću, piše prof. dr. sc Darija Vranešić bender na portalu vitamini.hr.

Za mnoge žene problemi s održavanjem adekvatne tjelesne mase započinju još u razdoblju perimenopauze, razdoblja koje prethodi menopauzi.

Već tada, iako žene i dalje imaju menstruaciju, dolazi do smanjenja produkcije estrogena, što utječe na promjene u tjelesnoj masi i promjene u sastavu i građi tijela.

Sve više žena poprima oblik jabuke, tzv. androidni tip građe...