Je li moguće kontrolirati žudnju za šećerom, a u isto vrijeme gubiti kilograme? Da, ovo egzotično voće odličan je saveznik u mršavljenju, a rijetko je na tanjuru!

Znate li da može pomoći i u gubitku kilograma? Naime, ova namirnica ima brojne nutritivne dobrobiti, a malo kalorija.

Malo kalorija

Da, ova egzotična poslastica ima samo 50 kalorija na 100 grama, što ju čini odličnim izborom za mršavljenje. Ananas je sočan jer je pun vode, što ga čini prilično zasitnim i izvrsnim za suzbijanje napadaja gladi.

Malo ugljikohidrata

Umjesto uživanja u prerađenim ugljikohidratima i visokokaloričnim slatkišima, svoju žudnju za slatkim može zadovoljiti zdjelicom ananasa. Naim...