Gladni ste, a kasno vam je za teški obrok? Namirnica koju nikad ne jedete sirovu, a sigurno ljeti imate u hladnjaku mogla bi vas spasiti: recept je prejednostavan, morate ga isprobati

Glad ne pita. Prekasno ili prerano, vruće ili hladno, jednom kad uhvati, ne pušta.

A ako ste među onima koji ne jedu iza 18 sati navečer, jer tako su davno nekad negdje čuli da treba, zasigurno vam nije nepoznanica zaspati uz zvukove kojima vam vaš prazni želudac daje do znanja da se muči - kruljenje je zapravo mnogo više od zvučne kulise, blago upozorenje da pretjerujete s ograničenjima.

Pogotovo zato što, u stvari, razloga za to nema. Kvalitetna večera spravljena od zdravih namirnica ne samo da će vas zasititi pa ćete lakše utonuti u san, već može potaknuti i usporeni i iscrpljeni metabolizam. Kao "podloga" može vam poslužiti namirnica koju zasigurno imate u hladnjaku, no rijetko ju jedete u obliku u kojemu dolazi u ovome receptu.

I ne dajte se smesti ovom posljednjom...